Những thực phẩm gây ung thư cần phải tránh

Ăn uống là một trong những yếu tố gây ung thư, các nhà khoa học cảnh báo những thực phẩm sau có thể gây ung thư, bạn cần tránh

>>> Tác dụng hoa tam thất

Khoai tây chiên. Khoai tây chiên là món ăn vặt quen thuộc, nhất là các bạn trẻ, tuy nhiên nó không tốt như bạn nghĩ, khoai tây chiên bao gồm carbonhydrates, chất bảo quản, muối, chất tạo màu và hương vị nhân tạo. Ở nhiệt độ cao, khoai tây chiên sản sinh các chất gây ung thư như acrylamide. Ăn nhiều khoai tây chiên cũng có thể khiến nhiều người mắc bệnh cao huyết áp do hàm lượng natri cao trong đó.

thuc gay ung thu can tranh

Cà chua đóng hộp. Cà chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe, thế nhưng khi đóng hộp, vỏ hộp thường được chế tạo từ một chất hóa học là bisphenol-A hay còn gọi là BPA. BPA là chất gây ảnh hưởng thực sự tới các gen hoạt động trong não của chúng. Vì hàm lượng axit trong cà chua khá cao nên lại càng dễ dàng ngấm BAP từ vỏ hộp. Vì vậy, bạn nên sử dụng cà chua tươi thay vì cà chua đóng hộp sẵn.

Đồ uống có cồn. Đây là thức uống không lành mạnh, các nhà khoa học đã tìm ra bằng chừng về sự liên quan giữa rượu và ung thư,  thói quen uống quá nhiều rượu, bia chính là nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh ung thư vú, miệng, thực quản, gan, ruột, dạ dày và trực tràng. Bởi vậy, bạn nên sử dụng đúng mức rượu cũng như các đồ uống có cồn khác.

Hút thuốc lá. Khói thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới 8 bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư phổi, vòm họng, thanh quản, vòm miệng, tuyến tụy… Các cuộc nghiên cứu ở Mỹ cho thấy có tới một phần ba số người chết vì ung thư có liên quan tới thuốc lá.

Bắp rang bơ để trong lò vi sóng. Là đồ ăn phổ biến của các bạn trẻ và cả trẻ nhỏ bởi tính tiện lợi và mùi vị thơm ngon của nó. Tuy vậy, đây thực sự là đồ ăn không tốt cho gan, tuyến tụy của bạn bởi các hóa chất trong hương thơm nhân tạo của nó. Vậy nên thay vì mua sẵn bắp rang bơ ngoài hàng thì bạn có thể tự chế biến món này tại nhà để đảm bảo sức khỏe.

Thực phẩm đóng gói sẵn, hun khói hoặc muối chua. Những thực phẩm này chứa nhiều hợp chất nitrat và nitrit – có vai trò tương tự như chất bảo quản để kéo dài thời gian sử dụng thực phẩm và giữ màu sắc bắt mắt. Tuy nhiên, chính những hợp chất này dần dần chuyển đổi thành nitrosamine, một hợp chất gây ung thư.

Để phòng tránh ung thư, bạn nên tránh những thực phẩm trên, cùng với đó là tăng cường những thực phẩm lành mạnh, lối sống vận động…

Thông tin bên lề

hoa tam that

Giá: 520.000 VND /kg

Hoa tam thất là bộ phần có nhiều công dụng của cây tam thất, hoa tam thất có tác dụng chống ung thư, phòng tránh tai biến mạch máu não, chứng lú lẫn ở người già, giải tỏa áp lực, căng thẳng, chống mệt mỏi, chống suy nhược…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *