Những thực phẩm gây ung thư cần loại ngay ra khỏi thực đơn

Nằm trong nhóm những thực phẩm gây ung thư những thực phẩm này cần phải được loại bỏ nga ra khỏi thực đơn hàng ngày của mọi gia đình

>>> Sâm Ngọc Linh mua ở đâu

Cà chua đóng hộp. Cà chua là thực phẩm chống ung thư, nhưng cà chua đóng họp là sản phẩm bạn nên tránh vì hàm lượng natri cao. Trái cây đóng hộp thường có hàm lượng đường khá cao. Các axit trong cà chua có thể phá vỡ màng của nó để có thể xuất hiện. Những lon thường được lót bằng bisphenol-a (BPA), một loại hóa chất cũng được sử dụng để sản xuất nhựa. BPA có liên quan đến bệnh ung thư, cũng như một số vấn đề sức khỏe khác. Để hạn chế tiếp xúc với hóa chất này tốt nhất là để đảm bảo rằng các sản phẩm có nồng độ BPA không xác định, hoặc bảo quản cà chua của riêng bạn trong lọ thủy tinh.

Rượu. Các chuyên gia khuyến cáo không được uống quá 50ml rượu/ ngày, họ còn cảnh báo nếu uống rượu một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng, thực quản, ruột, gan và ung thư vú. Hãy giảm thiểu lượng rượu bạn uống của bạn đến mức tối đa để tránh bất kỳ tác dụng phụ nguy hiểm.

nhung thuc pham can loai bo de tranh ung th

Thịt chế biến. Những sản phẩm thịt đã qua chế biến đều khá hấp dẫn. Đơn giản là bởi vì thịt chế biến có chứa quá nhiều chất bảo quản hóa học. Hầu hết các loại thịt chế biến có chứa sodium nitrite, mà theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiềng người Mỹ- Mike Adams, nó là một tiền chất gây ung thư.

Chất ngọt nhân tạo. Aspartame, một trong những chất làm ngọt nhân tạo phổ biến nhất có thể gây ra một loạt các bệnh bao gồm dị tật bẩm sinh và ung thư. Đây là kết quả nghiên cứu của cơ quan àn toàn thực phẩm châu Âu khi họ tiến hành 20 nghiên cứu khác nhau. Chất ngọt nhân tạo cũng có nhiều trong các đồ uống soda.

Khoai tây chiên. Khoai tây chiên không chỉ chứa nhiều chất béo, chất béo trans (chất béo bão hòa không tốt cho cơ thể), calo, mà còn chứa chất bảo quản, hương liệu nhân tạo, natri và hóa chất. Những yếu tố này góp phần vào sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Khoai tây được chiên ở nhiệt độ cao để tạo ra độ giòn nhưng điều này cũng khiến chúng sản sinh ra acrylamide – một chất gây ung thư cũng được tìm thấy trong thuốc lá.

Nước giải khát. Nước ngọt, soda…gây bất lợi cho sức khỏe của bạn! Soda có chứa calo, đường và thành phần nhân tạo, và không hề có lợi ích dinh dưỡng. Một lon soda có chứa khoảng 10 gói đường và một chế độ ăn uống nhiều soda có đường gần như ăn mòn men răng tương tự như axit pin. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ uống 2 lon soda/ tuần sẽ có nguy cơ ung thư tuyến tụy cao gần gấp đôi.

Thông tin bên lề

sam ngoc linh

Sâm Ngọc Linh là loại sâm quý hiếm, là một trong những dược liệu được xếp vào hàng thượng đẳng, là tài sản vô giá mà thiên nhiên ban tặng. Chúng ta có quyền tự hào vì loài sâm mang thương hiệu Việt có giá trị cao hơn bất kỳ loại sâm nào trên thế giới hiện nay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *