Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo dễ bị ung thư?

Ánh sáng phát ra từ bóng đèn và màn hình của các thiết bị điện tử như màn hình máy tính, máy tính bảng và điện thoại di động được gọi chung là “ánh sáng nhân tạo” Theo báo “Daily Mail” của Anh ngày 21/10, ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng nhân tạo làm tăng nguy cơ ung thư

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người làm ca đêm tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo trong thời gian dài vào ban đêm có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tăng lên rất nhiều, thậm chí tăng 60% nguy cơ ở phụ nữ ung thư vú

Nghiên cứu nguy cơ ung thư do tiếp xúc ánh sáng nhân tạo

Một nghiên cứu của Harvard được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo trong hơn 5 giờ có thể dẫn đến rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể và giảm nồng độ melatonin. Tiếp xúc với những ánh sáng nhân tạo này vào ban ngày là không phù hợp, nhưng tiếp xúc lâu với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể khiến con người tỉnh táo hơn và khó đi vào giấc ngủ.

Các nhà khoa học cho biết, một yếu tố quan trọng khiến ánh sáng nhân tạo ảnh hưởng đến sức khỏe là những nguồn sáng này tạo ra một lượng lớn “ánh sáng xanh”. Ánh sáng xanh này nhắc nhở mọi người rằng “Này, thức dậy, trời đã sáng!”

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh Hoa Kỳ cho thấy màu sắc của ánh sáng rất quan trọng đối với sức khỏe. Ánh sáng xanh có xu hướng làm tăng nguy cơ trầm cảm, trong khi ánh sáng đỏ ít ảnh hưởng nhất đến tâm trạng.

Vào ban đêm, nếu bạn muốn thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh nhất có thể, tốt nhất bạn nên tắt đèn trước khi đi ngủ 30 phút.

Để ngăn ngừa ung thư các chuyên gia khuyến cáo các bạn nên bổ sung sản phẩm chức năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, Fucoidan có khả năng ngăn chặn sự phát triển, di căn của các tế bào ung thư bằng cách kích thích các tế bào này tự chết thông qua cơ chế Apoptosis.

Fucoidan ngăn chặn sự hình thành mạch máu mới, cắt đứt nguồn dinh dưỡng của các tế bào ung thư làm cho chúng không có điều kiện để di căn.