Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thực phẩm bạn nên tránh vào buổi sáng
19
Th1
Th1
Mỗi loại thực phẩm đều có giá trị dinh dưỡng của nó, tuy nhiên không phải loại nào cũng tốt, những thực phẩm sau bạn không nên dùng vào buổi sáng
>>> Quà tặng tết cho bố mẹ bạn trai
Cà phê. Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của không ít người. Thế nhưng ít ai biết được rằng có tới hơn 90% hạt cà phê xanh đã bị nấm mốc trước khi chế biến và khoảng 50% cà phê nâu bị mốc. Do vậy, bạn nên tránh đồ uống này vào buổi sáng hoặc nếu không thì không nên chọn những cà phê không rõ xuất xứ.
Thịt xông khói. Dù đây là một đồ ăn hấp dẫn nhưng nó lại không hề có lợi cho sức khỏe khi ăn vào buổi sáng. Thịt xông khói có chứa nhiều nitrat liên quan tới nguy cơ ung thư trực tràng. Vì vậy, hãy bỏ qua các món ăn có nhiều nitrat vào bữa sáng để phòng ngừa căn bệnh này. Ngoài ra, thịt xông khói cũng khiến bạn no lâu và ảnh hưởng đến sự di chuyển của bạn trong một ngày làm việc.
Bánh với siro nhân tạo. Những siro tạo ngọt nhân tạo trên thị trường hầu hết là các chất làm ngọt có nguồn gốc từ ngô. Loại siro này có thể dẫn tới béo bụng và tích mỡ dẫn tới ung thư
Sữa chua có đường. Tránh sử dụng sữa chua có đường vì chúng có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Có thể thay thế bằng loại sữa chua ít béo.
Đồ uống có ga và nước ép trái cây đóng hộp. Những loại đồ uống này sẽ khiến bạn mất đi một lượng lớn calo nếu dùng vào buổi sáng. Nước có ga chứa nhiều CO2, có thể ảnh hưởng tới cơ quan tiêu hóa.
Bánh rán, bánh ngọt. Những loại bánh này chứa nhiều đường không có lợi cho hoạt động của cơ thể suốt cả ngày.
Ngũ cốc có đường. Thực phẩm chứa quá nhiều đường sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào cuối buổi sáng. Có thể sử dụng các loại ngũ cốc có nhiều chất xơ và protein như hạt lanh hoặc quả óc chó…
Thông tin bên lề
Fucoidan hoạt động chính là cơ chế bắt buộc các tế bào ung thư phải tuân theo quy luật tự nhiên mà chúng vốn được lập trình sẵn. Sau đó, các tế bào ung thư sẽ biến mất dần, các khu vực ung thư trên cơ thể cũng sẽ giảm dần.
Bài viết cùng chủ đề
