Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Rối loạn mỡ máu: Thủ phạm gây đột quỵ, bệnh mạch vành
29
Th5
Th5
Rối loạn mỡ máu, mỡ trong máu tăng cao làm xơ vữa và hẹp lòng động mạch, là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ, bệnh mạch vành…
Mỡ trong máu tăng cao là một trong những nguyên nhân gây vữa xơ động mạch và còn khiến lòng mạch máu hẹm dần đi, giảm tuần hoàn máu khiến lượng máu cung cấp cho tim và não giảm sút gây bênh đột quỵ và bệnh mạch vành.
Khi cả cholesterol và triglycerid trong máu đều tăng cao thì rất nguy hiểm vì nó làm quá trình xơ vữa động mạch diễn ra nhanh hơn và tổn thương cho tim mạch cũng nặng nề hơn. Động mạch hẹp sẽ làm giảm dòng máu tới nuôi cơ tim gây ra cơn đau thắt ngực, thậm chí nhồi máu cơ tim. Phần lớn cholesterol trong máu tạo ra LDL-C là loại cholesterol có hại. Chỉ có một lượng nhỏ cholesterol tạo ra HDL-C là loại cholesterol có ích, có tác dụng bảo vệ, chống lại bệnh vữa xơ động mạch.
Lời khuyên
Rối loạn mỡ máu là căn bệnh hoàn toàn có thể chữa được nhờ thay đổi lối sống và cách ăn uống, trường hợp nặng bác sỹ sẽ chỉ định dùng thuốc.
Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với điều trị căn bệnh này, cần giảm chất béo bão hòa chủ yếu có nguồn gốc từ động vật, ăn nhiều các chất béo có nguồn gốc từ thực vật. Những thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như tôm, cua, mỡ lợn, mỡ gà, nội tạng động vật…Người bị tăng triglycerid cần phải kiêng thêm đường, mứt, mật, bánh kẹo, rượu và các đồ uống có chất cồn. Hạn chế các chất bột như bánh mì, cơm gạo…Người lớn tuổi nên giảm lượng muối trong bữa ăn.
Dầu cá có chứa acid béo omega-3 giúp tăng tuổi thọ, bảo vệ tim mạch, rất tốt, nên ăn nhiều chất xơ, nhiều rau tươi, nhiều cá, ít thịt và muối, và đừng bao giờ quên ăn trái cây, không ăn bơ và kem…Đây chính là một phần trong kiểu ăn gọi là kiểu ăn Địa Trung Hải, nơi mà các chuyên gia đánh giá là có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch thấp nhất.
Giảm cân là yếu tố rất quan trọng trong điều trị rối loạn máu, giảm cân bằng cách ăn kiêng, tăng cường tập luyện thể dục, giảm lượng rượu hàng ngày ở những người nghiện rượu thừa cân và giảm ăn muối. Nên tập thể dục hàng ngày bằng những bài tập tốt cho tim mạch như đi bộ, chạy bộ hoặc bơi lội…
Thông tin bên lề
Giá: 90.000 VND /kg
Cây chó đẻ được ví là thần dược trị bệnh gan trong dân gian, từ thời xa xưa ở một số nước Nam Mỹ người dân dã phát hiện và dùng cây chó đẻ trị bệnh gout, sốt rét, thương hàn, cảm cúm, bón uất, kiết lỵ, ung nhọt, lở loét, tiểu đường, trị sỏi thận…
Bài viết cùng chủ đề
