Cách đơn giản giúp loại bỏ chứng nhiệt miệng

Nhiệt miệng là chứng khá thường gặp trong mùa hè, mách bạn cách đơn giản giúp loại bỏ chứng nhiệt miệng

>>> Hạt đười ươi chữa bệnh gì

Nắng nóng cao độ trong những ngày hè khiến cơ thể  mệt mỏi, ăn uống kém, không đủ chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu vitamin C, PP, B6, B2, kẽm và acid folic, là một trong những nguyên nhân chính gây nhiệt miệng.

Triệu chứng nhiệt miệng bắt đầu thường là sự xuất hiện một mụn nước nhỏ rất dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, rất khó chịu và đau lúc nói hoặc khi ăn uống phải nhai nuốt. Nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp, tấy đỏ, rất đau, thậm chí gây sốt.

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường gặp, tùy mức độ của bệnh nó ảnh hưởng nhất định tới việc ăn uống, có thể gây đau, khó chịu, bạn nên chủ động phòng ngừa, việc phòng tránh có thể nói là không khó khăn gì

Trước hết cần giữ vệ sinh răng miệng tốt, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh stress. Trong những ngày nóng, dù có cảm thấy cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng cũng cần phải đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau quả tươi. Ngoài ra, cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng, có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý.

Nếu bạn thường xuyên bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần bạn cần phải đến cơ sở y tế để khám và điều trị dứt điểm.

Mách bạn

hat duoi uoi

Giá: 650.000 VND /kg

Hạt đười ươi là vị thuốc chữa nhiệt miệng rất tuyệt vời trong dân gian, hạt đười ươi có tác dụng thanh nhiệt, trị nhiệt miệng, giải độc, thanh giọng, làm mát cổ họng, chuyên chữa trị ho khan, viêm sưng đau cổ họng, chảy máu cam, nhức răng, đau mắt, mụn nhọt…Hạt đươi ươi có thể dùng làm nước giải khát tuyệt vời trong ngày hè.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *