5 Thói quen giúp ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú là một bệnh ung thư tương đối phổ biến ở bệnh nhân nữ, Các khối u ác tính giai đoạn đầu không có bất kỳ đặc điểm rõ ràng nào. Nó vẫn tương đối khó phát hiện, do đó, cần lưu ý hơn vào các ngày trong tuần để ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

ung thư vú

Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư vú?

1. Uống ít rượu

Phụ nữ nên ít uống rượu, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh, uống rượu sẽ làm tăng estrogen trong cơ thể và tăng nguy cơ ung thư vú. Một số nghiên cứu của chuyên gia đã chỉ ra rằng phụ nữ uống hai ly rượu mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh lên 21%, vì vậy, phụ nữ phải sống lành mạnh và uống ít hơn.

2. Ăn nhiều súp lơ

Súp lơ có chứa nhiều vitamin C, carotenoid, polyphenol,… Những chất này có tác dụng chống ung thư và có tác dụng chống ung thư rất tốt. Ăn nhiều súp lơ có thể giảm tỷ lệ mắc và tái phát ung thư vú.

Xem ngay: Súp lơ: Thực phẩm chống ung thư

3. Kiểm soát cân nặng

Ăn uống điều độ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn ăn kiêng | VTV.VN

Theo các khảo sát liên quan, các mô mỡ trên cơ thể người sẽ gián tiếp làm tăng hàm lượng estrogen nữ, tăng cân sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, béo sẽ cũng kích thích lượng Insulin trong cơ thể, gây ra một loạt bệnh như tiểu đường

4. Kiểm tra thường xuyên

Để có một cơ thể khỏe mạnh, thỉnh thoảng chúng ta nên đến bệnh viện cấp ba để khám, trước khi đi ngủ ở độ tuổi 40 nên đến bệnh viện để khám tổng quát ít nhất ba năm một lần, điều đó là cần thiết. đến bệnh viện hàng năm để khám tổng quát, chỉ có như vậy chúng ta mới có thể phát hiện sớm nhất những bệnh đang tồn tại trong cơ thể và tiến hành điều trị tương ứng.

Xem ngay: Các bước đơn giản để phòng tránh ung thư vú

5. Chú ý đến giấc ngủ

Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với mỗi người, thường xuyên thức khuya rất có hại cho cơ thể, một khi khả năng miễn dịch bị suy giảm không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh khác. Theo một nghiên cứu liên quan tại Hoa Kỳ, phụ nữ ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi so với phụ nữ ngủ đủ giấc, điều này cho thấy giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta.

Chúng ta nên hình thành những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày để tránh các loại bệnh tật, dù làm gì đi nữa thì cơ thể là điều quan trọng nhất, chỉ khi khỏe mạnh chúng ta mới có vốn để làm những việc khác, ung thư vú cũng là bệnh ác tính.

Nên dùng Focuidan loại nào cho tốt cho bệnh nhân ung thư vú?

Fucoidan loại nào tốt có lẽ là câu khó trả lời vì hầu hết các sản phẩm Fucoidan chính hãng đều chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, mang lại nhiều công dụng bổ trợ cho sức khỏe mà không gây tác dụng phụ cho người dùng.

Tuy nhiên, với bệnh nhân ung thư vú đã từng phẫu thuật cắt bỏ một bên vú thì có thể sử dụng sản phẩm fucoidan Nhật Bản là sự kết hợp giữa fucoidan từ tảo mozuku và beta-glucan trong nấm Agaricus, cho sức mạnh hiệp đồng mạnh mẽ trong việc hỗ trợ điều trị ung thư, vừa làm tăng khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, giúp hồi phục số lượng các tế bào miễn dịch mà điển hình là bạch cầu bị suy giảm bởi tác dụng phụ của quá trình hóa – xạ trị.

Umi No Shizuku Fucoidan (fucoidan vàng) là sản phẩm Fucoidan Nhật Bản được bào chế từ 100% Fucodan từ tảo nâu Mozuku và Beta – glucan trong bột nghiền nấm Agaricus được tin dùng trên khắp thế giới.

Tại Việt Nam, bạn có thể tìm mua Umi No Shizuku Fucoid tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *