Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Siêu thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng
26
Th8
Th8
Hệ miễn dịch khỏe mạnh là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật. Quả mọng chứa hợp chất polysaccharides được biết đến với khả năng tăng cường chức năng miễn dịch
Những siêu thực phẩm giúp tăng sức đề kháng
Quả mọng. Quả mọng chứa hợp chất polysaccharides được biết đến với khả năng tăng cường chức năng miễn dịch. Các loại quả mọng cũng là một nguồn giàu vitamin C và kẽm, chống oxy hóa, bảo vệ chống lại các mầm bệnh.
Ngoài ra, chúng còn chứa hai loại protein quan trọng có tác dụng thúc đẩy khả năng miễn dịch: L-arginine và L-glutamine.
Bông cải xanh. Bông cải xanh chứa chất sulphorafan, có tác dụng kích thích khả năng chống oxy hóa, do đó làm tăng cường chức năng miễn dịch. Một khẩu phần bông cải xanh cung cấp 10% lượng vitamin C và vitamin A cho cơ thể, 2 loại vitamin này đều giúp tăng khả năng miễn dịch.
Rau bina. Rau bina là một siêu thực phẩm cho hệ thống miễn dịch do hàm lượng vitamin C và vitamin E dồi dào của nó. Chất phytochemical quercetin trong rau bina có thể làm giảm nhiễm trùng, do đó thúc đẩy chức năng miễn dịch.
Nấm. Nấm đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa bệnh. Nghiên cứu cho thấy, chất Alpha và Beta Glucan trong nấm làm tăng sản xuất, hoạt động của tế bào bạch cầu.
Các beta-glucans có thể chống lại vi khuẩn, siêu vi và thậm chí cả ung thư. Các loại nấm tốt nhất để bảo vệ miễn dịch là: Nấm hương, linh chi và nấm maitake.
Ớt chuông đỏ. Ớt chuông đỏ rất giàu dinh dưỡng và các chất phytochemical cũng như beta carotene và vitamin C – giúp bảo vệ và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Ớt chuông đỏ cũng là một trong số ít các loại rau cung cấp vitamin E. Vitamin C và vitamin E là 2 loại vitamin quan trọng thúc đẩy hệ miễn dịch.
Sữa chua. Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi. Các men vi sinh trong sữa chua thực sự giúp tăng cường hoạt động miễn dịch bằng cách “ăn” vi khuẩn có hại. Sữa chua còn giúp chống lại những kẻ gây hại ở đường tiêu hóa.
Cà chua. Lycopene và beta carotene trong cà chua giúp tăng cường hệ miễn dịch. Lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ tế bào bạch cầu. Beta carotene chống lại các gốc tự do có thể làm tổn hại đến các tế bào và màng tế bào, giúp bảo vệ cơ thể.
Bí ngô. Bí ngô rất giàu carotenoids – đảm bảo chức năng cho hệ miễn dịch. Beta carotene trong bí ngô cũng tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, bí ngô còn chứa vitamin C kích thích kháng thể và tế bào của hệ miễn dịch.
Trà xanh. Trà xanh là chất chống oxy hóa thực vật – catechin và polyphenol – có tác dụng mạnh mẽ trong việc bảo vệ sức khỏe. Chất EGCG (Epigallocatechin Gallate) trong trà xanh hỗ trợ hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. EGCG có thể giúp ngăn chặn sự sao chép của virus bao gồm cả cảm lạnh và cúm thông thường.
Cá béo. Cá béo như cá hồi, cá mòi và cá tuyết có tác dụng hỗ trợ giảm viêm trong cơ thể. Chất béo lành mạnh rất quan trọng vì chúng giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Cá béo cũng chứa tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Tảo mặt trời
Tảo mặt trời là thực phẩm có chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, là nguồn dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cân hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe tổng thể giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.
Tảo mặt trời là một siêu thực phẩm có chứa hàng trăm loại chất dinh dưỡng với hàm lượng đạm chiếm 60-70%, có đến 18 loại axit amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các chất dinh dưỡng có trong tảo hoàn toàn là dinh dưỡng tự nhiên từ thực vật nên rất lành tính, cơ thể dễ hấp thu, rất thích hợp cho những người muốn tăng cân tự nhiên, bền vững.
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Bài viết cùng chủ đề
