Những thực phẩm là khắc tinh của ung thư tuyến tiền liệt

Các nghiên cứu vẫn đang tiếp tục được đào sâu và thử nghiệm độ chính xác về công dụng thực tế của hợp chất có trong quả lựu. Nhưng một điều không thể phủ nhận, trái cây tươi đặc biệt là quả lựu đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.

Do vậy, việc sử dụng trái cây tươi thường xuyên sẽ giúp cho con người cải thiện đáng kể về tình trạng sức khỏe mà trong đó là khả năng phòng chống ung thư. Các nhà nghiên cứu cho biết, uống nước ép quả lựu hằng ngày có thể giúp làm chậm và ngăn chặn sự lây lan của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Hạt bí đỏ. Hạt bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong dầu hạt bí chứa các glyceride của các acid palmitic và stearic (30%), oleic (25%), linoleic (45%) một lượng ít phytosterol (delta 7-phytosterol), một hoạt chất sterol đặc hiệu giúp phòng ngừa và điều trị chứng rối loạn lipid máu, đồng thời làm chậm tiến triển bệnh xơ vữa động mạch, tăng cường miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh về ung thư…

Đậu nành. Đây là nguồn cung cấp kích thích tố nữ ức chế sự bài tiết testosterone. Ăn đậu nành góp phần hạn chế lượng máu lưu thông trong các khu vực của tuyến tiền liệt và do đó nó ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

Nghiên cứu tại Mỹ cho biết bổ sung đậu nành ở mức độ vừa phải giúp giảm nguy cơ bị ung thư vú. Genistein trong đậu nành làm giảm nguy cơ ung thư bằng cách giảm sự tổn thương tế bào và chất ức chế Protease BowmanBirk có trong protein đậu nành cũng có thể ức chế sự khởi phát ung thư.

Chất daidzein trong protein đậu nành, nếu được sử dụng với liều cao sẽ có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch để phá hủy những chất có hại cho cơ thể, do đó có tác động lên việc giảm nguy cơ bị ung thư.

Vitamin D. Sự hiện diện của vitamin D có thể giúp ngăn ngừa khả năng xuất hiện ung thư tuyến tiền liệt. Ngũ cốc, các loại cá nước lạnh là nguồn cung cấp vitamin D phong phú. Đặc biệt là việc hấp thụ đủ ánh sáng mặt trời cũng có thể hỗ trợ trong việc nâng cao lượng vitamin D cho cơ thể.

Trà xanh. Là loại thảo dược phổ biến chứa nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó đóng vai trò trong việc khôi phục bệnh ung thư tuyến tiền liệt, do chứa thành phần hoạt chất gọi là polyphenol, có công dụng ngăn chặn sự phát triển và sinh sôi của các tế bào ung thư. Có một số bằng chứng chỉ ra rằng, trà xanh có thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư, nhưng nghiên cứu vẫn còn trong giai đoạn đầu, vì vậy không nên dựa vào trà xanh để ngăn ngừa ung thư.

Axit omega-3. Axit omega-3 được chứng minh phát huy hiệu quả trong việc ức chế sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt. Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm như hạt lanh, cá béo chứa hàm lượng axit omega-3 cao có thể làm giảm ảnh hưởng của bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Dầu cá cũng là một nguồn cung cấp của axit omega-3.

Song song với việc tăng cường các loại thực phẩm tốt, bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt cần cắt giảm các loại thực phẩm chế biến, hạn chế tiêu thụ carbohydrate; đồng thời thêm nhiều trái cây và rau xanh vào chế độ ăn uống.