Ngò tây giúp thải độc cơ thể hiệu quả

Một ly nước ép từ ngò tây có thể giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như tăng sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa, giảm huyết áp

• Cây an xoa

Một số lợi ích rất đáng chú ý của ngò tây

Lọc thận. Một ly nước ép từ ngò tây có khả năng tống độc tố ra khỏi thận. Loại nước này cũng ngừa nguy cơ xảy ra nhiễm trùng trong bàng quang.

Giảm huyết áp. Ăn ngò tây giúp giữ huyết áp ở mức ổn định, theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Medicinal Food.

Thanh lọc máu. Nhờ có chứa nhiều chlorophyll, flavonoid, các loại vitamin thiết yếu cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác, nước ép từ ngò tây giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi máu. Nó hoạt động như một máy lọc tự nhiên, ngăn ngừa các độc tố tích lũy trong cơ thể.

Tăng sức đề kháng. Do đó bảo vệ chúng ta khỏi các cuộc tấn công độc hại của vi khuẩn gây bệnh.

Cải thiện tiêu hóa. Uống một ly nước ép ngò tây hỗ trợ quá trình tiêu hóa trơn tru. Vì đây là thuốc lợi tiểu tự nhiên, ngò tây ngăn chặn tình trạng đầy hơi và dư a xít.

Giảm cân. Nước ép ngò tây kết hợp với chanh hỗ trợ giảm cân. Đây được xem là công thức đốt cháy chất béo hữu hiệu. Uống nước ép ngò tây với chanh ít nhất 2-3 lần trong một tuần có thể giữ cân nặng của bạn ở chỉ số khả quan.

Bài viết cùng chủ đề

• 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn trong bữa ăn hàng ngày
• 6 cách giúp bảo vệ đôi mắt vào mùa hè
• Nghệ và mật ong chữa bệnh loét dạ dày
• Bị bệnh dạ dày có uống được cháo không?
• Những dấu hiệu nguy hiểm của cơ thể
• Fucoidan: Tác dụng và lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua
• Khi nào sưng hạch bạch huyết có nghĩa là ung thư?
• 5 hiểu nhầm về bệnh gan nhiễm mỡ
• Chế độ ăn uống đối với sức khỏe người cao tuổi
• Khám phá ‘vòng luẩn quẩn’ giữa giảm cân và giấc ngủ