Vitamin B là một trong những loại vitamin cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, thật bất ngờ khi vitamin B có khả năng chống bệnh Alzheimer rất mạnh
>>> Thuốc trị ung thư hiệu quả
Một nghiên cứu đã được tiến hành tại ĐH Oxford đưa ra sau một thời gian tiến hành nghiên cứu về tác dụng của vitamin B. Các nhà nghiên cứu đã chọn 270 người tuổi từ 70 trở lên và bị suy giảm nhận thức nhẹ. Nửa số bệnh nhân được cho uống vitamin B6, B12 và axit folic liều cao, giúp làm giảm hàm lượng homocysteine trong máu xuống thấp, nửa số còn lại được cho uống thuốc giả dược.
Vào một số thời điểm, các bệnh nhân được cho làm bài kiểm tra bộ nhớ. Họ sẽ học một danh sách gồm 12 từ và đọc thuộc tất cả sau 20 phút.
Kết quả, sau năm đầu tiên, 70% những người có mức hocmocysteine cao nhất nếu họ uống vitamin sẽ đưa ra câu trả lời chính xác hơn những người uống giả dược.
Một phát ngôn viên của Hiệp hội Alzheimer cho biết: “Tuy kết quả khả quan vậy, nhưng chúng ta không nên vội vàng uống vitamin tùy tiện, mà hãy uống khi được bác sỹ tư vấn đầy đủ và cho liều cụ thể.”
Bệnh nhân có thể bổ sung vitamin trong thuốc hoặc thực phẩm (thịt, ngũ cốc, các loại hạt và chuối). Lượng đề nghị nạp vào hằng ngày 1,4mg đối với nam giới và 1,2mg đối với nữ giới.
Hocmocysteine là một axit amin được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Khi già, hàm lượng của nó sẽ cao và có thể gây sơ vữa động mạch, bệnh Alzheimer.
Từ kết quả nghiên cứu trên bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin B bằng viên uống hoặc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin B mỗi ngày.
Thông tin hữu ích
Sữa Onesource là một loại sữa đặc biệt tốt cho người cao tuổi, với hàm lượng dinh dưỡng lành mạnh ít calo, giàu vitamin, trong đó sữa Onesource cũng rất giàu vitamin B, chống lại chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi, ngoài ra thành phần dinh dưỡng trong sữa Onesource chính là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho người cao tuổi giúp tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.