Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thường xuyên tập thể dục giúp phòng ngừa viêm phổi
30
Th3
Th3
Hoạt động thể chất thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mới đây các nhà nghiên cứu còn phát hiện, tập thể dục có thể giúp phòng ngừa bệnh viêm phổi và mức độ nghiêm trọng của bệnh…
Viêm phổi là gì?
Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng một hoặc cả hai phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Đây là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, trong đó các phế nang chứa nhiều dịch nhầy hoặc mủ, xuất tiết dịch đường hô hấp trên gây ho đờm, sốt ớn lạnh, khó thở…
Các biến chứng có thể bao gồm:
- Hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS): Đây là một dạng suy hô hấp nặng.
- Áp-xe phổi
- Suy hô hấp:
- Nhiễm trùng huyết
Lợi ích của tập thể dục trong việc phòng ngừa viêm phổi
Các nhà khoa học đã phân tích 10 nghiên cứu bao gồm tổng số hơn 1 triệu người. Phân tích cho thấy những người tập thể dục thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi và tử vong liên quan đến viêm phổi thấp hơn những người ít vận động hoặc không vận động.
Tác giả Setor Kunutsor, Trường Y Đại học Bristol, Vương quốc Anh, đồng nghiên cứu cho biết, trong phân tích tổng hợp đầu tiên về tất cả các nghiên cứu được thực hiện về chủ đề này, chúng tôi đã tìm thấy bằng chứng thuyết phục và mạnh mẽ về mối quan hệ giữa tập thể dục thường xuyên và giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm phổi, cũng như tử vong do căn bệnh này.
Kết quả không thay đổi khi tính đến các yếu tố đã biết có thể ảnh hưởng đến bệnh viêm phổi như tuổi, giới tính, chỉ số khối cơ thể, tình trạng kinh tế xã hội, uống rượu, hút thuốc và các bệnh mắc sẵn…
Theo đó, chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi tuần một lần không chỉ giúp ngừa viêm phổi mà còn có tác dụng ngăn ngừa tử vong do viêm phổi, TS Kunutsor cho biết.
Trong những tháng mùa đông và khi COVID-19 vẫn còn lưu hành, việc phát triển viêm phổi nặng do COVID-19 và các bệnh hô hấp khác là điều dễ xảy ra. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, chẳng hạn như COVID-19, đặc biệt là ở các nhóm nguy cơ cao như người lớn tuổi và những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Tuy nhiên, tình trạng thể chất của mỗi người là khác nhau, và do đó nó có thể hoạt động khác nhau đối với mỗi người. Các bài tập thể dục rất hữu ích và chúng chắc chắn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng miễn dịch của phổi, ngăn ngừa tỷ lệ mắc bệnh viêm phổi. Các bài tập thở thường xuyên và lối sống tích cực sẽ giúp phổi khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo.
Viên uống Kobayashi giúp hỗ trợ điều trị bệnh phổi
Viên uống bổ phổi Kobayashi Nhật Bản với 16 loại thảo dược quý giúp giảm viêm, tan đờm, bổ phế, hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bên trong phổi, củng cố sức khỏe hệ hô hấp.
Công dụng nổi bật của viên uống bổ phổi Kobayashi
- Viên uống được làm từ 16 loại thảo dược quý, giúp xoa dịu và làm lành tổn thương ở phổi do hút thuốc lâu ngày, tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, vi khuẩn, virus…
- Hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, thải độc tố tích tụ trong màng phổi.
- Thanh lọc phổi, cải thiện hệ hô hấp, lưu thông khí huyết tốt hơn.
- Tăng cường sức đề kháng, xoa dịu và làm lành các bệnh hô hấp lâu năm.
- Cải thiện tình trạng đau ngực, ho khan, khó thở, mệt mỏi…
- Bảo vệ lá phổi trước những tác nhân tiêu cực từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm… hay là hút thuốc lâu năm.
- Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.
Bài viết cùng chủ đề
