Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thực phẩm tăng cân hoàn hảo cho bé
24
Th4
Th4
Lựa chọn thực phẩm tốt để giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn và tiêu hóa tốt.
Một thực đơn dinh dưỡng an toàn và đủ dinh dưỡng cho trẻ tưởng rằng đơn giản, nhưng nếu chúng ta không tìm hiểu và cân đối một cách khoa học mà chỉ làm theo cảm tính sẽ rất nguy hiểm cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ rất nhạy cảm và dễ phản ứng với các loại thức ăn lạ hoặc lượng dinh dưỡng không cân đối và điều đó có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón. Hơn nữa, trẻ nhỏ hay vận động nên thường ra mồ hôi nhiều và cả khi ngủ các bé ra mồ hôi trộm, lượng mồ hôi tiết ra cùng với đó là một hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng bị hao hụt khiến cho hệ miễn dịch của trẻ yếu đi.
Chính vì vậy, bên cạnh việc chọn thực phẩm cho trẻ phát triển toàn diện về thể chất, các phụ huynh cần lưu ý những loại thực phẩm có thể giúp trẻ phòng chống những loại bệnh thông thường và cung cấp năng lượng lâu dài cho sự phát triển trí não, giúp bé không ngừng học hỏi. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho trẻ, giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn và tiêu hóa tốt.
Thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu
Giấc ngủ đặc biệt quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ, nhiều nghiên cứu đã chứng minh, ngủ sâu và đủ giấc kích thích não bộ, giúp trẻ thông minh và sáng tạo hơn do não hoạt động không bao giờ ngừng nghỉ, ngay cả khi cơ thể đã ngủ say. Vì vậy, mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giúp não có giấc ngủ sâu như Tảo mặt trời Spirulina.
Tảo mặt trời Spirulina có chứa các vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu như: Tryptophan, Phenylalanin sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bé vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.
Thực phẩm giúp trẻ ngon miệng
Hiện nay, rất nhiều trẻ biếng ăn nên dẫn đến tình trạng, suy dinh dưỡng còi xương, chậm tăng cân. Mà nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có thể do thói quen cho ăn, do nếp sinh hoạt không hợp lý hoặc trẻ biếng ăn còn có nguyên nhân do thiếu hụt vi chất. Trẻ biếng ăn dài ngày, suy dinh dưỡng thì việc bổ sung vi chất là rất cần thiết. Vì vậy, ngoài việc các mẹ nên bổ sung dinh dưỡng từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng: đậu hà lan, củ cải, cùi dừa, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì,…
Tuy nhiên, có nhiều vi chất trẻ khó hấp thụ các mẹ có thể bổ sung các vi chất từ một số thực phẩm chức năng để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tăng khả năng hấp thụ như sản phẩm Tảo mặt trời Spirulina.
Tảo Mặt trời là một loại thực vật tự nhiên, có chứa đồng thời hơn 100 các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, …
Bài viết liên quan:
Bài viết cùng chủ đề
