Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Tắt đèn ngủ để giảm nguy cơ béo phì
02
Th6
Th6
Ánh sáng nhân tạo trong lúc ngủ có những tác động tới sức khỏe, cụ thể nó có thể gây ung thư, tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì
Tổ chức nghiên cứu về bệnh ung thư vú tại Anh đã chỉ ra rằng ngủ trong phòng với nhiều ánh sáng có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở phụ nữ. Nhóm nghiên cứu nhận ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm khiến chỉ số khối cơ thể (BMI) và kích thước vòng eo của phụ nữ tăng đáng kể.
Quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động mang tính chu kì liên quan đến giấc ngủ, thức dậy và tiếp xúc với ánh sáng.
Do lượng thông tin được thu thập cùng một lúc nên chúng tôi chưa thể đưa ra kết luận cụ thể ngay. Nhìn chung, kết quả này phù hợp với kết luận của những nghiên cứu trước đây cho rằng tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể.
Phát hiện này có ý nghĩa bổ sung cho các nghiên cứu trước đây về mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với ánh sáng với nhịp sinh học và sự trao đổi chất.
Trước đây, nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Đại học Ohio (Mỹ) cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ trong thời gian dài làm gia tăng trọng lượng, chất béo trong cơ thể cũng như quá trình dung nạp glucose.
Một báo cáo khác được đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cũng khẳng định ánh sáng ban đêm có liên quan đến nguy cơ mắc tiểu đường, trầm cảmvà các vấn đề sinh sản.
Thông tin Tảo mặt trời Spirulina
Tảo Spirulina là một loại thực phẩm tự nhiên, một sản phẩm tuyệt vời được dùng để cải thiện tổng thể sức khỏe con người. Tảo măt trời Spirulina còn mang lại rất nhiều lợi ích. Tảo Spirulina có thể giúp ngăn chặn một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như dị ứng, bệnh tiểu đường, ung thư, và béo phì, suy dinh dưỡng… Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thực phẩm này, vì nó rất tốt và an toàn.
Bài viết cùng chủ đề
