Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Sống xanh: Giải pháp cho sức khỏe trong cuộc sống hiện đại
08
Th5
Th5
Sống xanh là trào lưu đang được rất nhiều người hưởng ứng trong thời gian qua, nó mang lại nhiều lợi ích giúp bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, khỏe mạnh hạnh phúc
>>>> Tác dụng cà gai leo
Sống xanh được hiểu đơn gian là cánh sống lành mạnh, bằng những thay đổi nhỏ trong cuộc sống, với môi trường sống xanh, thực phẩm xanh, vận động xanh, thói quen xanh…
Nói tới sống xanh, nhiều người vẫn nghĩ đến những hành động bảo vệ môi trường mang tầm vĩ mô, có thể làm thay đổi thế giới. Trong thực tế thì sống xanh lại đơn giản hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Với những hành động nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, mỗi người chúng ta có thể tạo ra thay đổi lớn đối với cộng đồng và cuộc sống của bản thân.
Thói quen sống xanh bạn nên áp dụng:
Thực phẩm xanh: Là thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như rau xanh, củ quả, trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất… Ngoài ra, chúng ta nên lựa chọn thảo dược tự nhiên trong việc chữa bệnh vì tính hiệu quả, ít tác dụng phụ và an toàn cho cơ thể đã được khoa học chứng minh.
Môi trường xanh: Chắc bạn cũng đã hiểu, môi trường xanh nghĩa là bạn tạo thêm mảng xanh cho môi trường sống và làm việc. Ví dụ như những chiếc bình cắm hoa để điểm tô cho không gian sống tại nhà.
Vận động xanh: Là tăng cường các hoạt động thể chất, vui chơi ngoài trời, thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe. Ví dụ: Cuối tuần thay vì sử dụng xe máy và ô tô để di chuyển, cả gia đình có thể “vận động xanh”cùng đi xe đạp.Mỗi ngày bạn nên đi bộ ít nhất 30 phút để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Thói quen xanh: Là ý thức bảo vệ môi trường trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.Chủ động tận dụng nguồn ánh sáng, năng lượng từ mặt trời để tiết kiệm điện trong nhà, tắt các thiết bị không cần thiết, tắt máy xe khi dừng đèn đỏ trên 20 giây là những hành động tuy nhỏ nhưng mang lại ý nghĩa lớn với môi trường.
Thói quen sống xanh không chỉ tiết kiệm tài nguyên và góp phần vào sự phát triển bền vững của xã hội, lối Sống Xanh còn mang lại cuộc sống chất lượng hơn cho bản thân và gia đình.Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái là kết quả của thói quen “xanh” được rèn luyện hằng ngày.
Các nhà khoa học đánh giá rất cao lợi ích của thói quen sống xanh mang lại cho con người, nó ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng, giúp giảm căng thẳng và nâng cao năng suất làm việc, cải thiện sức khỏe tinh thần, làm ta cảm thấy hạnh phúc hơn, tránh bệnh tật với những thói quen luyện tập thể dục điều độ sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch và cao huyết áp…
Việc áp dụng thói quen sống xanh thật đơn giản. Chỉ cần điều chỉnh thói quen hằng ngày theo chuẩn mực “xanh” và hòa mình với thiên nhiên trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như trong sinh hoạt thường trực, chúng ta có thể mang lại cuộc sống “chất” hơn đối với bản thân, gia đình và xã hội.
Thông tin bên lề
Giá: 120.000 VND /kg khô
Tác dụng của cà gai leo trong việc điều trị bệnh gan được đánh giá rất cao. Cà gai leo có khả năng bảo vệ gan rất mạnh, điều trị viêm gan, xơ gan, suy gan, gan nhiễm mỡ, điều trị cao men gan, làm mát gan, giải độc gan, là dược liệu điều trị viêm gan B rất hiệu quả…
Bài viết cùng chủ đề
