Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những tác dụng của nước đối với cơ thể
01
Th4
Th4
Bạn biết rằng có tới 70% cơ thể là nước, nước đóng một vai trò đặc biệt đối với sức khỏe, do vậy mà khoa học luôn khuyến cáo cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Cùng khám phá những tác dụng của nước đối với cơ thể bạn sẽ hiểu vì sao các chuyên gia lại khuyên như vậy.
>>> Các loại vitamin làm đẹp da
Giảm triệu chứng đau dạ dày: Đa số các trường hợp đau dạ dày là do hàm lượng axit trong dạ dày cao, lâu ngày dẫn đến viêm loét. Nước giúp trung hòa axit dịch vị trong dạ dày, còn có khả năng nhuận tràng, thuận lợi đẩy những chất có hại trong tràng vị ra ngoài cơ thể.
Giảm tàn nhang: Uống một cốc nước đun sôi để nguội vào sáng sớm rất tốt, cơ thể bạn trải qua một quá trình trao đổi chất vào ban đêm, những độc tố còn ứ đọng lại bên trong dạ dày và ruột, uống nước vào buổi sáng giúp bài trừ độc tố dễ dàng, nên nước đun sôi để nguội không có đường, không có chất dinh dưỡng là thức uống tốt nhất.
Chữa trị táo bón: Nguyên nhân chính gây ra táo bón đó là trong cơ thể thiếu nước,hoặc cơ quan đường ruột không có khả năng bài tiết. Đo đó cần uống nhiều nước, đối với trường hợp ruột không có khả năng bài tiết thì cách giải quyết là uống nước từng ngụm lớn và uống nhanh, không uống ngụm nhỏ nước dễ vào dạ dày gây tiểu tiện.
Giúp chữa cảm mạo: Vì khi bạn bị cảm, sốt, cơ thể sẽ tạo ra phản ứng tự nhiên để bảo vệ cơ thể đó chính là tự thân giảm nhiệt độ, lúc này cơ thể sẽ có những biểu hiện như đổ mồ hôi, hô hấp nhanh, lượng nước trên da bay hơi nhiều hơn… Lúc này cần bổ sung một lượng lớn nước vào cơ thể, điều hòa lượng nhiệt giúp bạn mau khỏi bệnh
Điều hòa nhiệt trong cơ thể: Khi trời nóng, cơ thể hoạt động với cường độ mạnh, nhiệt độ cơ thể tăng lên, mồ hôi tiết ra rất nhiều. Lúc này cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uống nước là cách thích hợp nhất để chăm sóc cơ thể khẩn cấp. Nước có thể điều tiết sự tuần hoàn bình thường của huyết dịch và các tổ chức dịch, hòa tan chất dinh dưỡng, cung cấp thể năng, tiêu tán nhiệt lượng, điều tiết nhiệt độ cơ thể, tăng khả năng chịu đựng.
Giảm cân: Sau khi ăn cơm nửa tiếng uống một chút nước đun sôi để nguội. Nếu muốn giảm béo nhưng lại uống không đủ nước thì mỡ trong cơ thể không thể tiến hành trao đổi chất, kết quả là thể trọng lại càng tăng. Khoảng nửa tiếng đồng hồ sau khi ăn cơm bạn có thể uống chút nước để tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể, giúp bạn duy trì vóc dáng.
Làm đẹp da: Những nếp nhăn sẽ sâu hơn khi bạn bị mất nước, nước chính là kem dưỡng tự nhiên cho làn da của bạn. Uống nước giúp da đàn hồi tốt hơn và gương mặt bạn trông trẻ hơn. Nước cũng lấy đi các độc tố và cải thiện tuần hoàn máu giúp bạn có một gương mặt sạch, tươi sáng.
Tạo cơ bắp rắn chắc: Uống nước giúp ngăn chuột rút và bôi trơn các khớp trong cơ thể. Khi bạn cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, bạn có thể tập luyện lâu hơn, khỏe hơn mà không kiệt sức.
Thông tin về tảo mặt trời
Tảo mặt trời Spirulina là thực phẩm xanh tự nhiên, với hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất, các axit amin quý hiếm mà không có thực phẩm hàng ngày này nào có được. Giúp bạn có một sức khỏe bền vững, khỏe mạnh. Tảo mặt trời Spirulina hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, các bệnh ở đường tiêu hóa. Cải thiện da, tóc, cân bằng hoocmon, điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ. Là thực phẩm giảm béo tự nhiên, an toàn. Bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay. Phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương, béo phì ở trẻ em.
Bài viết liên quan: Bí quyết tăng cường sinh lực cho đàn ông
Bài viết cùng chủ đề
