Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những loại trái cây bạn nên dùng trong mùa hè
09
Th4
Th4
Mùa hè có rất nhiều loại trái cây ngon ngọt, những loại trái cây sau khuyến khích nên dùng trong mùa hè, sẽ tốt cho sức khỏe của bạn
>>> Hạt đười ươi giá bao nhiêu
Những loại trái cây bạn nên dùng trong mùa hè
Dứa. Dứa là loại trái cây không thể thiếu trong bất kỳ mùa hè nào. Dứa cung cấp lượng lớn các loại vitamin, chất chống oxy hóa và các loại enzym như bromelain giúp kháng khuẩn cho cơ thể.
Kiwi. Chắc bạn không thể ngờ kiwi lại giàu vitamin C hơn cả cam. Đây chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời trong những loại trái cây mùa hè. Chúng cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin C và E, kali và chất xơ.
Cam. Mùa hè cũng giống như hương thơm của các loại trái cây họ cam quýt vậy. Cam rất giàu kali và chất dinh dưỡng cần thiết, giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp trong quá trình vận động. Cam cũng chứa 80% nước nên chúng sẽ giúp cơ thể tích trữ đủ lượng nước nếu phải đi đường dài.
Dưa hấu. Dưa hấu có tác dụng bổ sung lượng chất lỏng bị mất cho cơ thể. Dưa hấu giúp giải khát, giữ nước và làm chúng ta sảng khoái. Dưa hấu chứa lượng lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp vitamin A và C.
Dâu tây. Dâu tây chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Loại quả này còn thúc đẩy tăng lưu lượng máu đến da, làm giảm sự kích ứng với ánh sáng giúp cải thiện cấu trúc và kết cấu của da.
Khế. Khế chứa ít calo và giàu vitamin C, có nhiều chất chống oxy hóa. Loại trái cây này thường có từ tháng Bảy đến tháng Chín
Xoài. Xoài kết hợp cùng sữa chua, sinh tố, salad hay chỉ đơn giản là riêng nó thôi cũng đủ khiến bạn chào đón mùa hè một cách tuyệt vời nhất. Chúng chứa nhiều vitamin A và C cũng như giúp ngăn ngừa ung thư.
Đu đủ. Một số người sử dụng nước ép đu đủ làm mềm da cũng như tẩy tế bào chết cho da khỏe mạnh và rạng rỡ. Nhưng không chỉ thế, ăn đu đủ cũng rất tốt vì chúng chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin C phòng chống cảm cúm. Vitamin E và chất tiền vitamin A beta-carotene cũng giúp kháng viêm cho cơ thể.
Đào. Không chỉ là loại trái cây thơm ngon ngọt ngào trong mùa hè, đào cũng chứa một lượng lớn vitamin A và C. Và nếu ai đó còn đang lo lắng về cơ thể mình khi diện những bộ bikini trên bãi biển, đào với lượng calo ít có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ổi. Ổi là trái cây điển hình của mùa hè, thường được chế biến thành đồ uống. Loại quả này chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa có thể phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Một ly nước ổi cũng chứa lượng kali nhiều hơn một khẩu phần chuối.
Chanh leo. Chanh leo có nguồn gốc từ Nam Mỹ, chứa rất nhiều vitamin A và chất xơ giúp tăng cường thị giác và hạn chế cholesterol. Một khẩu phần loại quả này cung cấp lượng kali nhiều gấp 2 lần so với một quả chuối.
Thông tin bên lề
Giá: 650.000 VND /kg
Hạt đười ươi chữa bệnh về đường tiêu hóa, chảy máu cam, trị nhiệt miệng…đặc biệt nhất là khả năng trị bệnh gai cột sống. Nhiều bệnh nhân gai cột sống đã tìm mua và dùng hạt đười ươi, trong thời gian ngắn đã khỏi bệnh.
Bài viết cùng chủ đề
