Ngừa ung thư hiệu quả chỉ với 4 thói quen đơn giản

ngua-ung-thu-hieu-qua-chi-voi-cac-cach-don-gian

Các yếu tố di truyền, tiếp xúc với môi trường, hút thuốc lá, hoạt động thể chất và chế độ ăn uống là những nguyên nhân có thể gây bệnh ung thư

>> Fucoidan thuốc trị ung thư

Cần làm gì để ngừa bệnh ung thư?

Giảm lượng đường và rượu. Uống nhiều rượu làm tăng nguy cơ ung thư. Rượu làm suy yếu cơ thể và làm giảm khả năng phá vỡ và hấp thụ các vitamin và khoáng chất.

Đường khiến các tế bào ung thư tăng trưởng mạnh, trong nghiên cứu trên động vật, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng kích thước của khối u tăng lên khi những con chuột được cho ăn một lượng sucrose cao – loại đường được sử dụng trong ăn uống thường ngày.

Vì vậy, bạn phải tránh những thực phẩm chế biến để giảm lượng đường. 80% các loại thực phẩm chế biến có đường.

Tránh các thức ăn gây viêm. Các thực phẩm gây viêm đó là các loại thịt chế biến, nước ngọt, các loại dầu hydro hóa, thịt đỏ và carbs tinh chế. Nghiên cứu cho thấy những người bị viêm mạn tính có nguy cơ cao bị ung thư. Ăn những thực phẩm gây viêm tế bào và thiệt hại mô lâu dài dễ gây bệnh và làm tăng nguy cơ ung thư.

Tăng lượng thức ăn thực vật. Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại thực phẩm từ thực vật làm giảm nguy cơ ung thư. Những thực phẩm này rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa các bệnh ung thư khác nhau.

Nghiên cứu cho thấy những người ăn chay có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn 18% so với những người không ăn chay.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Thực tế có gần 50% người Mỹ trưởng thành bị thiếu vitamin D. Sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến ung thư. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc ung thư sẽ giảm 77% ở những phụ nữ bổ sung vitamin D. Hãy phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày vì nó cung cấp cho bạn tất cả các vitamin D cần thiết. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm: trứng, cá hoang dã, và nấm.

Thông tin hữu ích

fucoidan nhat ban

Giá: 2.200.000 VND

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả rõ ràng của việc dùng Fucoidan trong hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, nhiều trường hợp mang lại kết quả rất khả quan. Một khả năng rất đặc biệt của Fucoidan đó là nó có khả năng làm cho các tế bào ung thư phải tuân theo quá trình tự chết. Thông thường thì mọi tế bào bình thường đều sẽ tự chết sau một khoản thời gian, tế bào ung thư thì ngược lại, nó không chết mà còn lây nhiễm qua các tế bào bình thường khác.


Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *