Nên cho trẻ ăn sữa chua đúng cách

Sữa chua có rất nhiều lợi ích với sức khỏe, tốt cho tiêu hóa, đẹp da, trẻ nhỏ ăn sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ, tuy nhiên trẻ ăn sữa chua thế nào là đúng cách

>>> Tăng cường sinh lực cho đàn ông

Điều đầu tiên được đề cập đến là nên chọn loại sữa chua nào? Về bản chất thì sữa chua nha đam, dâu, có đường hay không đường…nhìn chung đều tốt cho sức khỏe cả. Tuy nhiên nên chọn sản phẩm  có nguồn gốc rõ ràng, còn hạn sử dụng. Hạn sử dụng còn ít nhất phải 20 ngày. Nếu sau khi mua không dùng ngay thì cần bảo quản ở trong tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng 5 độ C.

Việc ăn sữa chua đúng cách rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là đối với trẻ nhỏ. Một số người có thói quen ăn sữa chua lúc bụng rỗng đó là lúc độ chua của dịch dạ dày cao nhất, sẽ tiêu diệt phần lớn các vi khuẩn có ích trong sữa chua.

Để tránh tác hại này, trước khi ăn sữa chua ta nên làm giảm độ chua của dịch dạ dày bạn có thể cho trẻ ăn nhẹ miếng trái cây, uống cốc nước sau đó mới ăn sữa chua.

Trong trường hợp trẻ bị viêm họng nên lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh 10 phút, cho tan đá rồi mới ăn, tuyệt đối không được đun nóng sữa chua sẽ làm chết các vi khuẩn có ích trong sữa chua,  ăn sữa chua phải cách xa lúc uống thuốc kháng sinh tối thiểu là 3 giờ, để tránh các vi khuẩn có ích trong sữa chua bị tiêu diệt, người đái tháo đường, người thừa cân chỉ ăn sữa chua không đường. Sau khi ăn sữa chua cần súc miệng và đánh răng thật sạch, để tránh các vi khuẩn lactic trong sữa chua còn sót lại, làm hỏng men răng…

Thông tin Protandim

Giá: 1.200.000 VND

Thành phần

• Milk Thistle (Cây Kế Sữa): Giúp cho gan và thận hoạt động tốt chức năng của nó.
• Tumeric (Nghệ Ấn Độ): Giúp gan và đường ruột bớt sưng và hoạt động tốt.
• Green Tea (Trà Xanh): Giúp cho tan mỡ và chống phân tử xấu (Free Radicals)
• Bacopa (Cây Rau Đắng Biển): Giúp tạo thêm chất men Enzymes trong cơ thể.
• Ashwagandha (Sâm Ấn Độ): Được dùng rất nhiều tại Ấn độ, ngăn ngừa nhiều thứ bệnh khác nhau. Đồng thời tăng thêm sức khỏe và ngủ ngon giấc.

 Nguồn gốc: Sản xuất tại Mỹ

Công dụng : Protandim là sản phẩm chống lão hóa tuyệt vời. Với khả năng chống oxy hóa mạnh ngăn chặn gốc tự do, có thẻ ngăn ngừa hơn 200 bệnh tật trong đó có bệnh ung thư. Protandim còn giúp phục hồi sinh lực tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, bạn như quay về tuổi 20 khi dùng protandim.

Bài viết cùng chủ đề

• 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn trong bữa ăn hàng ngày
• 6 cách giúp bảo vệ đôi mắt vào mùa hè
• Nghệ và mật ong chữa bệnh loét dạ dày
• Bị bệnh dạ dày có uống được cháo không?
• Những dấu hiệu nguy hiểm của cơ thể
• Fucoidan: Tác dụng và lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua
• Khi nào sưng hạch bạch huyết có nghĩa là ung thư?
• 5 hiểu nhầm về bệnh gan nhiễm mỡ
• Chế độ ăn uống đối với sức khỏe người cao tuổi
• Khám phá ‘vòng luẩn quẩn’ giữa giảm cân và giấc ngủ