Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Một số thứ có thể giúp bạn ngon miệng hơn
05
Th6
Th6
Chán ăn không đơn giản như chúng ta nghĩ về nó. Trên thực tế, điều này có thể gây ra nhiều hậu quả, khiến chúng ta kiệt sức vì thiếu chất dinh dưỡng, năng lượng cần thiết cho cơ thể. Từ đó, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch và nhiều loại bệnh khác. Quan trọng nhất là chán ăn sẽ khiến bạn sụt cân.
Khi bạn trong tình trạng chán ăn, hãy để ý đến chế độ ăn, thực phẩm có trong các món ăn hàng ngày, có thể chúng chính là nguyên nhân khiến bạn chẳng muốn cầm đũa. Để cải thiện tình trạng này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những thực phẩm mà bạn nên tăng cường sự có mặt của chúng tỏng mỗi bữa ăn.
Gừng
Gừng hầu như luôn được nhắc đến trong danh sách các thực phẩm có tác dụng chữa bệnh như ung thư, bệnh tim mạch,…Ngoài những công dụng đó, gừng còn là loại thực phẩm rất hữu ích mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, cũng như tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Ăn trực tiếp gừng, hay những loại đồ ăn đồ uống chứa gừng giúp ổn định nồng độ axit trong dạ dày và cải thiện hoạt động của các enzyme tiêu hóa.
Ớt
Ớt không chỉ là một trong số những thực phẩm có công dụng chữa bệnh mà cũng là loại gia vị mang lại cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Nhưng nếu ăn không đúng cách nó sẽ phản tác dụng. Tốt nhất nên ăn ớt chín, khi ăn nên thêm dấm, đường hoặc thức ăn có vị chua để giảm khả năng bị nóng khi ăn nhiều ớt.
Quế
Quế giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp bạn có cảm giác thèm ăn rất tự nhiên. Bạn có thể dùng quế hoặc dầu quế nấu ăn, rất có tác dụng.
Vỏ cam quýt
Nhiều người trong chúng ta đều không nghĩ rằng vỏ cam quýt có thể sử dụng được và thường vứt chúng đi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng vỏ cam quýt có nhiều vitamin C, carotene, và protein giúp tiêu đờm và kích thích cảm giác ngon miệng. Bạn có thể dùng vỏ cam quýt để nấu cháo, hoặc để pha trà, thậm chí là ngâm rượu đều rất tốt cho sức khỏe.
Chanh
Chanh được biết đến là loại đồ uống giải khát rất phổ biến trong những ngày hè. Tuy vậy, ít ai biết rằng chanh còn mang lại cảm giác ngon miệng. Chanh có chứa rất nhiều vitamin C, axit và chất chống oxy hóa sẽ giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa bằng cách đào thải độc tố có trong gan và mật. Bạn sẽ dễ dàng thoát khỏi chứng đầy bụng khó tiêu và thỏa sức thưởng thức những món mình yêu thích.
Sử dụng Tảo Mặt trời Spirulina
Tảo mặt trời Spirulina gồm các các axit amin thiết yếu, vitamin giúp ăn ngon miệng, chất khoáng, chất xơ,…giúp cho bạn có một hệ tiêu hóa tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể. Không những thế Tảo mặt trời Spirulin còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp bạn thèm ăn, và ngủ ngon hơn. Buổi sáng thức dậy bạn sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.
Bài viết cùng chủ đề
