Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Loại bỏ căng thẳng trong 1 phút với cách đơn giản
04
Th7
Th7
Áp lực trong công việc, việc học hành, cuộc sống khiến bạn căng thẳng, làm cách nào để loại bỏ căng thẳng? Hãy thử cách sau sẽ loại bỏ căng thẳng chỉ sau 1 phút
>>>> Hạt đười ươi
Một số cách loại bỏ căng thẳng chi trong một phút
Uống 1 ly trà xanh. Công việc bận rộn, thay vì tìm đến một tách cà phê thì bạn hãy nhâm nhi trà xanh. Trà xanh có nhiều chất chống ô xy hóa giúp giảm hàm lượng hoóc môn gây căng thẳng. Các hợp chất trong trà xanh giúp vận chuyển đường đến khắp cơ thể, vì thế bạn cảm thấy ít mệt mỏi, căng thẳng và chán nản.
Nhún vai. Ngay trước khi dự một cuộc họp quan trọng hoặc phải trình bày một đề tài trước đám đông, nếu bạn đang cảm thấy lo lắng, hãy mát xa vai nhanh để cảm thấy thoải mái. Điều cần làm là bạn hãy đứng với tư thế thoải mái và nhấc cả hai vai lên gần đến tai bạn, đồng thời hít thở sâu. Tạm dừng khi bạn thở ra qua miệng, thả mạnh vai trở lại để rũ bỏ hết căng thẳng. Lặp lại hành động này 5 lần.
Thắp một ngọn nến thơm. Nếu bạn vừa trở về nhà sau một ngày dài và mệt mỏi vì công việc, hãy thử thắp một ngọn nến thơm mùi hoa oải hương và ngửi lấy hương thơm của nó. Hương thơm của thảo mộc có tác dụng làm dịu thần kinh và sẽ giúp bạn thấy khỏe khoắn trở lại.
Thông tin bên lề
Giá: 650.000 VND /kg
Hạt đười ươi được coi là đặc sản ở một số địa phương ở miền Trung. Hạt đười ươi có công dụng gì? Hạt đười ươi nổi tiếng với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, mát gan, chữa bệnh về đường tiêu hóa, chảy máu cam, trị nhiệt miệng…đặc biệt nhất là khả năng trị bệnh gai cột sống.
Bài viết cùng chủ đề
