Giải mã thói quen xấu gây hại cho gan

Những thói quen làm tổn hại lá gan

Rượu bia và thuốc lá. Đây là thủ phạm hàng đầu gây hại gan. Ethanol trong bia rượu khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan phần lớn tạo thành acetal dehyd và chính acetal dehyd gây hủy hoại tế bào gan. Chưa kể rượu ở nước ta thường còn chứa nhiều chất khác như methanol, buthanol và các aldehyd gây tổn thương tế bào gan.

Thức quá khuya và ngủ dậy quá muộn. Việc thường xuyên thức quá khuya và ngủ dậy muộn sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Khi nghỉ ngơi, lượng máu tới các cơ quan sẽ giảm đi và máu được trở lại gan nhiều hơn. Như vậy, khi cơ thể chúng ta phải làm việc hay học tập, nhu cầu máu càng ngày càng gia tăng, lượng máu tích lũy trong gan giảm ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng tế bào gan gây giảm khả năng miễn dịch.

Lạm dụng thuốc. Tất cả các thuốc, hóa chất được uống vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan. Vì vậy, nếu lạm dụng thuốc, chức năng gan sẽ suy giảm. Những người đã có nhiễm virus viêm gan B, C, chức năng gan yếu hơn người bình thường càng cần phải thận trọng khi dùng thuốc.

Các chất độc hại. Tác hại của chất bảo quản thực phẩm, hóa chất, tồn dư của thuốc bảo vệ thực vật…Các hóa chất có hại trong thực phẩm làm cho gan phải hoạt động liên tục để thải độc. Vì vậy gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải và chính nó cuối cùng cũng bị nhiễm độc bởi các hóa chất kể trên.

Căng thẳng, mệt mỏi. Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, áp lực máu tăng cao, lượng máu lưu thông qua gan cũng giảm mạnh, không đủ để duy trì hoạt động bình thường.

Cần làm gì để gan khỏe?

Trước hết hãy từ bỏ những thói quen xấu ở trên, ngoài ra mọi người nên tập thể dục mỗi ngày. Trong quá trình tập thể dục, cùng với việc toát mồ hôi, các chất độc cũng được thải bớt ra ngoài. Tập thể dục khiến quá trình chuyển hóa tốt hơn, máu lưu thông mạnh hơn, giảm stress… Bên cạnh đó, nên sử dụng các sản phẩm bổ gan, tăng cường chức năng gan để lá gan thêm khỏe mạnh.

Dùng cây an xoa

Giá: 130.000 VND/ kg

Công ty Gấu Trúc Đỏ bán cây an xoa chữa bệnh gan chất lượng cao, giao hàng toàn quốc và thu tiền ngay tại nhà. Cam kết bán hàng thật 100%, không lẫn cây cỏ tạp, được phơi khô và đóng gói rất kỹ, mang lại hiệu quả cao khi điều trị bệnh.

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà