Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian dành cho trẻ nghỉ ngơi vui chơi, do đó không tránh khỏi việc trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên
Theo một số chuyên gia thì 80% tác hại của ánh nắng mặt trời xảy ra vào thời kỳ thơ ấu, vì da của trẻ thường mỏng và non, do đó tia UV tác động mạnh mẽ hơn.
Do đó khi trẻ ra ngoài trời nắng, nhất là vào mùa hè, cường độ ánh nắng rất cao, cần biết cách bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời.
Che chắn trẻ cẩn thận. Nên cho trẻ mặc quần áo dài và đội mũ rộng vành, đây là cách quan trọng nhất để giúp trẻ tránh các tác hại tia UV. Có thể dùng thêm kính mát và mũ để bảo vệ giác mạc khỏi tia cực tím và để da đầu và khuôn mặt của trẻ không bị cháy nắng. Đi biển chơi có thể đem theo ô lớn để bảo vệ trẻ và cả gia đình.
Hạn chế thời gian chơi ngoài nắng. Tránh tiếp xúc không cần thiết với các tia nắng mặt trời lúc nó có hại nhất là cách tốt nhất để bảo vệ trẻ. Hãy chắc chắn không để trẻ ra ngoài nắng vào thời điểm khoảng sau 10h sáng và trước 16h chiều. Kể cả lúc trời có mây thì tia cực tím (UV) vẫn rất mạnh.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách. Hãy thoa kem chống nắng dành cho trẻ em trước khi con bạn đi ra ngoài nắng khoảng 30 phút. Chọn kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn. Nên thoa kem chống nắng trước khi con bạn đi ra ngoài nắng khoảng 30 phút. Chú ý thoa lên mũi, tai, tay, chân, vai và phía sau cổ của trẻ. Với đôi môi của trẻ, bạn có thể sử dụng các loại son dưỡng môi có SPF. Hãy nhớ thoa kem chống nắng lại từ sau 2 – 3 giờ, hoặc sau khi cho trẻ tắm.
Cẩn trọng với các loại thuốc. Một số thuốc bạn đang sử dụng cho trẻ có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi lựa chọn bất kỳ loại thuốc nào cho trẻ.
Thuốc kháng sinh là thủ phạm “khét tiếng” nhất làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Vì thế hãy nhớ hỏi kỹ bác sỹ trước khi sử dụng.
Thông tin hữu ích
Để trẻ phát triển toàn diện cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều quan trọng nhất là cần phải bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất như protein, chất khoáng, chất xơ, vitamin…Thực tế, đa số các bà mẹ đều cho trẻ ăn chế độ dinh dưỡng chưa tốt, dẫn tới trẻ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng, còi xương, hay bệnh hoặc béo phì.
Tảo mặt trời dạng bột là sản phẩm dinh dưỡng của công ty Earthrise, hoàn toàn là tảo Spirulina tự nhiên được xay nhuyễn không chất bảo quản, không chất phụ gia, nên rất an toàn. Trong tảo bột này có chứa hơn 100 vitamin, chất khoáng, chất xơ, chất chống oxy hóa, protein,…giúp trẻ phát triển toàn diện từ chiều cao tới trí não, tăng sức đề kháng, giúp trẻ không bị bệnh vặt. Vì là dạng bột nên chất dinh dưỡng trong tảo rất dễ hấp thu.
Thông tin liên hệ
Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 39.68.36.80 – Ms Hà
