Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Cho trẻ ăn dặm: Cần phải đúng cách
21
Th5
Th5
Ăn dặm là giai đoạn trẻ cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách, vì hệ tiêu hóa của trẻ đang yếu trong khi trẻ đang rất cần được bổ sung dinh dưỡng
Khi trẻ được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm khác. Ban đầu, khi mới tập ăn dặm, nên cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều, tập cho trẻ quen dần với thức ăn mới. Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuổi, đảm bảo thức ăn hợp với khẩu vị của trẻ.
Khi chế biến đảm bảo thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt. Dụng cụ chế biến phải sạch sẽ, rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và khi cho trẻ ăn.
Không nên cho trẻ ăn mì chính hay bột nêm vì không có chất dinh dưỡng, lại không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Tất cả các loại thức ăn tươi, sạch, giàu dinh dưỡng mà người lớn ăn được hằng ngày đều có thể cho trẻ ăn được.
Thức ăn bổ sung gồm 4 nhóm. Nhóm cung cấp chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, đậu đỗ, lạc, vừng… Nhóm tinh bột: gạo, mì, khoai, ngô… Nhóm chất béo: dầu, mỡ, lạc, vừng… Nhóm giàu vitamin và chất khoáng: rau, quả, đặc biệt các loại rau màu xanh thẫm và các loại quả có màu đỏ hoặc vàng.
Một ngày phải cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm trên. Lượng chất đạm cho trẻ một ngày là 20-30g (thịt, cá, tôm), băm nhỏ, chia 2 bữa, nếu ăn trứng: 1/2 lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng chim cút.
Thông tin hữu ích
Có một loại thực phẩm tự nhiên rất tốt cho trẻ em và rất nhiều đối tượng khác. Đó là tảo mặt trời, tảo mặt trời với hàm lượng dinh dưỡng cao hoàn toàn từ tự nhiên nên rất dễ hấp thu, giúp bồi bổ sức khỏe cho trẻ em, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe toàn diện và bền vững, chống suy dinh dưỡng còi xương ở trẻ em. Là thực phẩm lý tưởng để mẹ bổ sung cho bé trong thời kỳ ăn dặm.
Thông tin liên hệ
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
- Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 39.68.36.80 – Ms Hà
Bài viết cùng chủ đề
