Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Bị tụt huyết áp chúng ta cần làm gì
07
Th7
Th7
Tụt huyết áp là một hiện tượng rất nguy hiểm vì những biến chứng của nó. Hiện tượng tụt huyết áp thường xảy đến rất nhanh mà không có dấu hiệu cụ thể nào trước đó. Đây cũng là vấn đề nghiêm trọng nhất của tụt huyết áp. Dưới đây là sẽ những lời khuyên nhỏ để giúp bạn có thể xử lý nhanh những tình huống tụt huyết áp.
Tư thế nằm
Tụt huyết áp là hiện tượng khi máu lên não không đủ gây chóng mặt, choáng váng. Chính vì thế, cách tốt nhất trong trường hợp này chính là hãy nhanh chóng nằm xuống để não có thể dễ dàng lưu thông lên não. Tư thế tốt nhất chính là nâng hai chân lên và đầu thấp hơn so với toàn thân. Nếu như có các dụng cụ y tế thông thường bên cạnh, hãy giúp người bệnh đo huyết áp để có phương pháp xử lý thích hợp nhất.
Sơ cứu với những nguyên liệu có sẵn
Cách đơn giản nhất để sơ cứu người đang bị tụt huyết áp chính là 2 cốc nước lọc tương được 480ml nước.Trà gừng, cà phê, chè đặc, thức ăn nhiều muối, tam thất, nước sâm, cần tây hay nước nho…. Cũng đều là những thực phẩm và đồ uống giúp huyết áp có thể ổn định lại nhanh chóng.
Thuốc uống hỗ trợ huyết áp
Với những người thường xuyên bị hạ huyết áp do thiếu máu hay một số nguyên nhân khác, nên chú ý luông mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết.
Ngoài những loại thuốc trên, bạn có thể bỏ túi vài thanh socola như một vị thuốc hữu hiệu giúp hạ huyết áp vì trong socola chứa làm lượng flavon cao. Đây là chất giúp bảo vệ thành mạch máu rất tốt.
Bấm huyệt hoặc xoa bóp
Hạ huyết áp thường gây ra những cơn đau đầu, chóng mặt, hoa mắt do não không được cung cấp đủ máu. Chính vì thế, khi bị tụt huyết áp, bạn có thể sử dụng phương pháp bấm huyệt ở đầu, trán để giảm bớt tình trạng hạ huyết áp
- Huyệt thái dương: Huyệt thái dương nằm ở cuối mí mắt (hai bên trán). Khi bị tụt huyết áp hay đau đầu, bạn có thể đặt phần tay mềm của ngón tay và day đúng huyệt với mức độ mạnh dần từ 20 – 50 lần tùy thuộc vào mức độ của việc tụt huyết áp.
- Huyệt phong trì: Khác với huyệt thái dương, huyệt phong trì không nằm ở đầu mà nằm ở cổ. Nó nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.
Mách bạn:
Ngoài những phương pháp sơ cứu cơ bản trên, để phòng ngừa hiện tượng hạ huyết áp, bạn có thể sử dụng Sâm Ngọc Linh.
Đây là một loại sâm quý hiếm mang thương hiệu Việt được đánh giá là loại sâm tốt nhất thế giới. Người ta đánh giá công dụng và giá trị của của sâm Ngọc Linh có liên quan tới hàm lượng hơp chất saponin có trong nó. Sâm Ngọc Linh không những dẫn đầu về hàm lượng chất này mà còn có cấu trúc rất đa dạng và phong phú. Một điểm khác biệt rất rõ ràng của sâm Ngọc Linh với những loại sâm khác là khi dùng có thể gây tăng huyết áp, điều này không xảy ra với sâm Ngọc Linh, chẳng những thế mà sâm Ngọc Linh còn có khả năng chống lại bệnh tăng huyết áp rất mạnh.
Bài viết cùng chủ đề
