Một số dấu hiệu tinh binh khỏe như lực sĩ

Vì thế, nếu một người dồn nhiều năng lượng cho sản xuất tinh trùng, thì sẽ ít ‘nguồn lực’ hơn để phát triển những phần hấp dẫn khác, ví dụ khuôn mặt điển trai.

Thích ăn cá. Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng, nam giới ăn nhiều thịt chế biến có số lượng tinh trùng thấp hơn hẳn người ăn ít thịt.

Trong khi đó cá lại có tác dụng bảo vệ. Người ăn nhiều cá, nhất là cá hồi hay cá ngừ có nồng độ tinh trùng nhiều hơn 65% người ăn ít cá. Omega-3 có trong cá có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng.

Tập luyện. Nam giới  có thời gian tập thể dục từ 15 giờ trở lên mỗi tuần có nồng độ tinh trùng cao hơn 73% so với những người không hề rèn luyện.

Tập luyện không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có tác dụng tích cực đến sức khỏe sinh sản. Nó ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào tinh trùng.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, nam giới xem truyền hình hơn 20 giờ/tuần có nồng độ tinh trùng thấp hơn 44% với người xem ít hơn.

Giọng trầm. Phụ nữ thích nam giới giọng trầm và thấp. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết, đàn ông giọng trầm lại có nồng độ của tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn người bình thường.

Mức độ testosterone có thể là một cách giải thích cho điều này. Testosterone thể hiện qua vẻ ngoài nam tính, khuôn mặt góc cạnh và tông giọng thấp, nhưng quá nhiều testosteron thực sự có thể ngăn chặn sự sản xuất tinh trùng.