Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Tác hại ghê gớm từ thói quen ngồi nhiều
04
Th6
Th6
Ngồi nhiều, ít vận động là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm, như các bệnh tim mạch, bệnh khớp, ung thư, suy giảm hệ miễn dịch…
Có tới 50 đến 70% dân số dành 6 giờ hoặc hơn cho việc ngồi trong một ngày. Có rất nhiều người dành tới 7 tiếng xem TV mỗi ngày. Các nhà khoa học cho biết ngồi quá nhiều sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Ngồi quá nhiều là nguyên nhân thường gặp gây các bệnh: đau lưng mạn tính, căng mỏi cổ, bệnh tim, rối loạn chức năng nhận thức làm mất đi sự tập trung trong công việc giảm sáng tạo và hưng phấn, tăng nguy cơ ung thư đại tràng, thoái hóa cơ bắp, rối loạn cơ cẳng chân, tổn thương đĩa đệm…
Nếu công việc buộc phải ngồi nhiều thì hãy chú ý tới việc giảm tác hại của nó, bạn hoàn toàn có đứng lên hoặc đi bộ xung quanh văn phòng vài phút mỗi giờ, hãy duy trì việc này để tạo thành thói quen, không chỉ giúp bạn sẽ cải thiện sức khỏe, mà còn tăng năng suất làm việc và duy trì mức năng lượng của bạn trong ngày.
Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng việc ngồi quá nhiều sẽ tăng các nguy cơ cholesterol cao, tiểu đường tuýp 2, chậm tuần hoàn máu và béo phì…là những nguyên nhân gây tử vong cao.
Các nhà khoa học so sánh cứ mỗi phút ngồi có 1.02 calo bị đốt trong khi mỗi phút đứng là 1.36 calo, làm việc trong môi trường không tĩnh tại sẽ giúp phát triển kĩ năng làm việc nhóm, giảm việc nhồi xuống thấp hơn 3h/ngày sẽ tăng tuổi thọ trung bình lên 2 năm…
Thông tin hữu ích
Ung thư là bệnh gây tử vong hàng đầu hiện nay, nhưng chúng ta có thể phòng ngừa được và nếu phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi là rất cao.
Giá: 5.500.000 VND
Trải qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học cũng đã phát hiện nhiều chất chống ung thư từ nấm, tảo nâu…và ứng dụng nó trong sản xuất các sản phẩm chống ung thư. KaiKo Fucoidan là một sẩn phẩm chống ung thư khá tốt, được nhiều người dùng, với Fucoidan tinh khiết từ tảo nâu Mekabu và Mozuku của vùng biển Okinawa. Nấm Agaricus và Đông trùng hạ thảo. Đây đều là những vị thuốc quý, có tác dụng chúng là chống ung thư, tăng sức đề kháng.
Thông tin liên hệ
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề
