Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Dấu hiệu chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý
01
Th6
Th6
Nếu thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi, sức khỏe yếu, móng tay dễ gãy, nhợt nhạt, tóc rụng nhiều…có thể là chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý
Dấu hiệu chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý
Dễ bệnh vặt. Protein không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn đóng vai trò quan trọng để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Nếu bạn không cung cấp đủ lượng đạm từ chế độ ăn, cơ thể dễ bị cảm lạnh và tấn công bởi vi khuẩn gây bệnh.
Thường xuyên mệt mỏi. Ăn thực phẩm nhiều carbonhydrat, nhiều đường, tinh bột và chất béo động vật có thể khiến bạn mệt mỏi. Thử thay thế bằng những thực phẩm giàu protein và chất béo lành mạnh có nguồn gốc động vật. Trứng, bơ, các loại hạt ngũ cốc là thức ăn vặt có thể giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi kéo dài của bạn thay vì bánh ngọt hay cà phê. Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng, ăn ít hơn bình thường thì cơ thể cũng dễ mệt.
Tóc và móng yếu. Chế độ ăn thiếu cân bằng, không đủ vitamin, khoáng chất khiến bộ móng, tóc bị ảnh hưởng. Móng tay yếu, dễ gãy và tóc rụng nhiều có thể là lời cảnh báo chế độ ăn cần được điều chỉnh.
Những cơn đau đầu. Khi bạn ăn không đầy đủ lượng carb hoặc thực phẩm nói chung sẽ gây trì trệ việc bơm máu lên não gây những cơn nhức đầu cục bộ. Do đó nếu đang theo chế độ ăn kiêng bạn nên chia thành bữa nhỏ, ăn thêm những thực phẩm tốt cho việc ăn kiêng như táo, lê, hạt điều…
Thông tin hữu ích
Tảo mặt trời là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt của Mỹ, được sản xuất bởi công ty Earthrise. Với hàm lượng dinh dưỡng cực cao từ tảo xoắn Spirulina, giúp tăng sức đề kháng, tăng sức khỏe toàn diện, ngăn ngừa lão hóa, thải độc tốt, ngăn bệnh nhiều bệnh mãn tính như cao huyết áp, bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu. Tảo mặt trời là sản phẩm giúp bạn vừa khỏe, vừa đẹp lên từ bên trong ra đến bên ngoài.
Thông tin liên hệ
Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Bài viết cùng chủ đề
