Theo thời gian, nam giới phải đối mặt với những vấn đề như tuổi tác, sự suy giảm sức khỏe, và điều ai cũng lo lắng đó là suy giảm ham muốn tình dục
Chìa khóa cho sự sung mãn, phong độ đàn ông là testosterone, một loại hormon sinh dục nam do tinh hoàn và tuyến thượng thận tiết ra, có vai trò duy trì và chi phối khả năng, cuộc sống tình dục của cả hai giới, đặc biệt quan trọng với đàn ông. Testosterone có ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng cuộc sống của nam giới.
Nhiều người cho rằng, ở nam giới không có tuổi tắt dục như mãn kinh ở phụ. Bởi vì testosterone không bao giờ ngừng bài tiết hoàn toàn, mà cơ thể chỉ giảm sinh ra lượng hormon khi tuổi tác tăng cao. Tuy nhiên theo các chuyên gia khoa nam học, sự suy giảm lượng testosterone dưới mức bình thường (dưới 10 – 35nanomol/lít) là nguyên nhân chính gây nên giảm ham muốn tình dục, thường bắt đầu biểu hiện ở nam giới sau 45 tuổi. Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 – 1,3% sau mỗi năm.
Khi lượng hormone testosterone sụt giảm khoảng 30% (khoảng 40 – 45 tuỏi), nam giới sẽ có những dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng, dễ mắc các bệnh lý về tim mạch, xương khớp…Ở một số người có thể mất hẳn ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm.
Suy giảm ham muốn tình dục khiến nhiều người rơi vào tình trạng tự ti, lo lắng và căng thẳng. Nhiều yếu tố tâm lý không được giải quyết, sẽ tạo ra căng thẳng kéo dài và khi ấy đời sống tình dục như vòng xoắn bệnh lý, lại càng sa sút nặng hơn.
Một số yếu tố ảnh hưởng tới ham muốn tình dục như tâm lý, bệnh lý, mệt mỏi, quá say mê với công việc, bị tác dụng phụ của thuốc, bất hòa do nhàm chán trong quan hệ vợ chồng…
Vẫn biết rằng lão hóa là quy luật tự nhiên của đời người. Bất cứ cơ quan nào trên cơ thể cũng phải trải qua quy luật này cùng với sự gia tăng của tuổi tác. Đời sống tình dục cũng vậy, nó cũng có lúc khởi điểm, có lứa tuổi đang ở đỉnh cao “phong độ”, có lứa tuổi bị suy giảm…
Tuy nhiên, lối sống và cách ăn uống khoa học cũng phần nào khiến quá trình suy giảm ham muốn tình dục diễn ra chậm hơn.
Nam giới nên ăn những loại thực phẩm giúp ích cho việc phòng chống sự suy giảm tình dục như: Bữa ăn nên tăng cường rau xanh và hoa quả tươi để tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa.
Ngoài chế độ dinh dưỡng tốt nam giới cần có chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, tuân thủ nhịp sinh học: hoạt động vào ban ngày, nghỉ ngơi, giải trí vào buổi tối. Cần ngủ đủ, ngủ sâu vì giấc ngủ có vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại năng lượng cho một ngày mới.
Hóa giải các căng thẳng công việc và loại bỏ chúng ra khỏi đầu khi trở về nhà. Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, không hút thuốc lá.
Kết hợp tập luyện các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như: đi bộ, chơi cầu lông, chạy, bơi, chơi quần vợt,… để giúp duy trì và nâng cao thể lực, sự sung sức.
Sâm ngọc linh tăng cường sinh lý cực mạnh
Khi nói tới nhu cầu tăng cường sinh lý, nhiều người sẽ nghĩ ngay tới sâm, một loại dược liệu tự nhiên. Gần đây một loại sâm Việt được đánh giá là tốt nhất thế giới, chính là sâm ngọc linh.
Sâm ngọc linh có những tác dụng tuyệt vời như bồi bổ sức khỏe toàn diện, chống lão hóa, chống suy nhược, mệt mỏi, kích thích hệ miễn dịch, tăng tuần hoàn máu, bổ máu, chữa mất ngủ, tốt cho người lao lực, thức đêm thường xuyên, giảm stress,…Đặc biệt sâm ngọc linh có tác dụng tăng ham muốn tình dục cực kỳ mạnh mẽ cho cả nam và nữ, nhờ khả năng kích thích sản sinh hormone tình dục, sâm ngọc linh là thần dược tăng cường sinh lý mà bạn đang tìm.
Thông tin liên hệ:
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680