Uống bia đúng cách mang lại những lợi ích không ngờ

Bia rượu là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh, rượu có nhiều tác hại, nhưng với bia nếu dùng đúng cách có thể mang lại những lợi ích không ngờ tới

• Hạt đười ươi

Uống bia đúng cách sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận, tiểu đường, loại bỏ stress, chống nhiễm trùng, ngăn chặn ánh nắng mặt trời… nếu uống bia trong chừng mực cho phép.

Trong bia cs chứa tinh bột, nước, mạch nha lúa mạch và lúa mì, và một số thành phần giúp kéo dài sự sống. Do đó thói quen uống bia có chừng mực cho phép có thể giúp bạn có sức khỏe tốt.

Lợi ích không ngờ khi uống bia đúng cách

Chống ung thư. Bia có rất nhiều thành phần, nhất là xanthohumol. Đây là chất chống oxy hóa mạnh giúp ức chế enzyme gây ung thư, chống lại dịch bệnh.

Giảm nguy cơ mắc bệnh về thận. Thói quen uống một cốc bia mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ phát triển sỏi thận đến 40%. Vì vậy nếu muốn thoát khỏi sỏi thận một cách tự nhiên, hãy uống bia điều độ.

Giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Bia có nhiều dinh dưỡng thực vật, cụ thể là axit ferulic giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tia có hại của mặt trời.

Loại bỏ stress. Bia làm dịu các dây thần kinh và giúp bộ não thư giãn, từ đó giảm mức độ căng thẳng trong cơ thể.

Tốt cho xương. Một nghiên cứu vào năm 2009 cho thấy silicon trong bia có thể làm tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe hơn.

Tăng tuổi thọ. Khi uống bia điều độ, tâm trạng sẽ được cải thiện, sức khỏe luôn ổn định giúp bạn kéo dài sự sống.

Bài viết cùng chủ đề

• 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn trong bữa ăn hàng ngày
• 6 cách giúp bảo vệ đôi mắt vào mùa hè
• Nghệ và mật ong chữa bệnh loét dạ dày
• Bị bệnh dạ dày có uống được cháo không?
• Những dấu hiệu nguy hiểm của cơ thể
• Fucoidan: Tác dụng và lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua
• Khi nào sưng hạch bạch huyết có nghĩa là ung thư?
• 5 hiểu nhầm về bệnh gan nhiễm mỡ
• Chế độ ăn uống đối với sức khỏe người cao tuổi
• Khám phá ‘vòng luẩn quẩn’ giữa giảm cân và giấc ngủ