Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những bài tập chân cho người bệnh tiểu đường
07
Th8
Th8
Để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường, người bệnh nên thường xuyên vận động, những bài tập chân cho người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường nên hoạt động thể lực hằng ngày và không hút thuốc lá có thể phòng ngừa các tổn thương nghiêm trọng. Sau đây là một số hoạt động giúp chân và bàn chân khỏe mạnh.
Đi bộ. Đi bộ mỗi ngày 30 phút rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Bước đi nhanh nhẹn hằng ngày, cố gắng gia tăng khoảng cách đi bộ sẽ tốt cho bàn chân.
Leo cầu thang. Leo cầu thang một cách nhanh nhẹn. Bài tập này tăng sức chịu đựng và độ linh hoạt của đôi chân.
Căng cơ bắp chân. Dùng tay chống vào tường. Giữ chân xa tường, và đứng tren gót chân. Co cánh tay lại, giữ lưng thẳng. Lặp lại 10 lần.
Nâng người khỏi ghế. Ngồi trên ghế. Nâng người lên 10 lần trong khi khoanh tay trước ngực
Nhấc bàn chân. Tay vịn ghế. Nâng và hạ người bằng cách nhón gót 1 chân sau đó đổi chân
Thông tin sản phẩm
Giá: 650.000 VND /kg
Hạt đười ươi rất nổi tiếng trong dân gian với tác dụng trị bệnh cao huyết áp, cải thiện tiêu hóa, giúp thông tiểu, trị tiểu buốt, viêm đường tiết niệu hỗ trợ điều trị tiểu đường, làm đẹp da, giúp da mịn hồng hào nhờ tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc tốt…
Công ty GTD cung cấp hạt đười ươi bay có nguồn gốc từ miền Trung nước ta, cam kết bán hàng chất lượng cao.
Tìm hiểu thêm tại: Hạt đười ươi
Bài viết cùng chủ đề
