Quả mơ và những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe

Quả mơ là thực phẩm được nhiều bạn yêu thích, đặc biệt là khi sấy khô có màu sẫm gọi là ô mai, quả mơ còn mang lại nhiều lợi ích rất bất ngờ cho sức khỏe

>>> Tác dụng diệp hạ châu

Quả mơ xanh được gọi là thanh mai, đem ngâm rượu gọi là rượu thanh mai, có thể chữa viêm dạ dày, nôn mửa, đau bụng, phong thấp, đau khớp xương, phòng cảm nắng, cảm nóng. Khi được sấy khô quả mơ có màu sẫm gọi là ô mai được rất nhiều bạn trẻ yêu thích.

Theo nhiều tài liệu Đông y ô mai là dược liệu có vị chua, tính bình, vào đường kinh can, tì phế, đại tràng, có công hiệu nhiều mặt, chữa được nhiều bệnh.

loi ich tu qua mo

Trong quả mơ có chứa nhiều acid chủ yếu acid citric, acid tactric, khoảng 27% đường chủ yếu đường sacaroza, một ít dextrin, tinh bột quexetin, izoquexetin, caroten, lycopen, vitamin C, tanin, pec-tin, metylsalicylat, men peroxydaza và ureaza. Ngoài ra, từ quả mơ có một chất có tác dụng với vi trùng lao myco-bacterium, tác dụng này có liên quan đến sự có mặt của acid citric và malic. Trong quả mơ còn chứa nhiều vitamin B15,  giúp chống lão hóa, tốt cho tim mạch, gan…

Mơ có tác dụng tốt hơn khi cho thêm đường đó là một nước giải khát quý hiếm và tăng sức đề kháng cho cơ thể, vì trong mơ có nhiều acid hữu cơ, đường và vitamin C.

Ngoài ra quả mơ còn mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai như: Giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.

Hàm lượng sắt có trong quả mơ giúp ngăn ngừa thiếu máu, đồng thời có tác dụng giảm căng thẳng cho người mẹ.

Mơ cũng chứa axit folic, có tác dụng ngừa xuất hiện dị tật bẩm sinh như nứt đốt sống.

Các vitamin và chất khoáng trong mơ giúp bào thai phát triển.

Thông tin bên lề

tac-dung-diep-ha-chau

Giá: 90.000 VND /kg

Diệp hạ châu là bài thuốc trị bệnh gan rất hiệu quả, diệp hạ châu trị bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, suy gan, giải độc gan cực tốt, trị nóng gan, cao men gan, ung thư gan…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *