Thực phẩm được coi là thần dược cho người bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh có liên quan nhiều tới chế độ ăn uống, mách bạn những thực phẩm được coi là thần dược cho người bị gan nhiễm mỡ

>>> Sữa Onesource mua ở đâu

Nếu không được điều trị kịp thời bệnh gan nhiễm mỡ sẽ nặng hơn và có thể dẫn đến ung thư gan. Những thực phẩm không thể bỏ qua ở người bị gan nhiễm mỡ

Nấm hương. Trong nấm hương có chứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan và nó được coi là thực phẩm tuyệt vời cho người bị gan nhiễm mỡ.

Rau cần. Nhờ thành phần có chứa nhiều vitamin, có công dụng làm mát gan, hạ cholesterol máu, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Nên dùng làm rau ăn thường xuyên.

Bắp. Trong bắp có chứa nhiều các axit béo không no có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa của chất béo nói chung và cholesterol nói riêng. Theo nhiều tài liệu Đông y thì ngô vị ngọt tính bình, có công dụng điều trung kiện vị, lợi niệu thường được dùng cho những trường hợp tỳ vị hư yếu, chán ăn, thủy thấp đình trệ, tiểu tiện bất lợi, phù thũng, rối loạn lipid máu, thiểu năng mạch vành. Thường dùng dưới dạng bánh hoặc cháo bột ngô.

Trái cây. Để giảm cân thành công nhằm bỏ bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là ở gan, người bệnh cần ăn ít nhất hai bữa trái cây mỗi ngày. Hàm lượng đường trong các loại trái cây không cao nên rất có lợi trong việc kiểm soát các cơn đói hay thèm ăn mà không ảnh hưởng đến “sức khỏe” của gan.

Rau sống. Đối với những người đang bị gan nhiễm mỡ, ăn rau sống là cách để bạn bổ sung thêm các vitamin cùng khoáng chất có lợi cho gan mà lại không chứa đường hay chất béo. Hãy chế biến nhiều món salad trộn khác nhau và cố gắng ăn thật nhiều rau trong các bữa ăn hàng ngày.

Thông tin bên lề

Giá: 590.000 VND

Sữa Onesource với nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể là thức uống lành mạnh bạn nên bổ sung. Sữa Onesource có hàm lượng dinh dưỡng  cao nên rất thích hợp cho người đang trị bệnh, người chơi thể thao, người cao tuổi…