Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Chăm sóc bé từ những giai đoạn đầu
26
Th7
Th7
Ai ai cũng đều biết rằng, ở giai đoạn phát triển đầu đời, nguồn dinh dưỡng đối với sự phát triển thể chất và trí não của bé là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, không phải bậc làm cha làm mẹ nào cũng nắm rõ được nhu cầu dinh dưỡng của con mình ở từng thời kỳ nhất định. Dưới đây xin được tóm lược sơ qua về chế độ dinh dưỡng cho bé theo từng giai đoạn.
- Giai đoạn sơ sinh
Trong giai đoạn đầu của sự phát triển, sữa mẹ hay sữa theo công thức (thường hay gọi là sữa bột) hoặc sự kết hợp của cả hai là nguồn thức ăn tốt nhất để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé.
- Nhu cầu dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm.
Khi bé bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ và sữa bột vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho bé. Lúc này, thức ăn chỉ là nguồn bổ sung để tập cho bé làm quen với các phản xạ nhai, nuốt. Đây là thời điểm tốt để bắt đầu chú ý đến vấn đề dinh dưỡng trong các thức ăn dặm hàng ngày của bé vì ngay sau đây, bé sẽ từ từ chuyển sang thức ăn đặc và càng ngày càng ít cần đến sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Điều quan trọng là cha mẹ phải biết kết hợp các loại thực phẩm như ngũ cốc, cháo, hoa quả nghiền, rau xay nhuyễn, thịt, cá… để cho bé một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ sắt, canxi, protein, các vitamin C và A cần thiết cho bé. Ngoài ra, việc kết hợp và luân phiên nhiều loại thức ăn trong tuần cũng giúp cho bé phát triển vị giác, ngon miệng hơn và tránh xa chứng chán ăn. Để làm tốt việc này, hãy tìm hiểu các nhóm thực phẩm cơ bản và tập cho bé làm quen với tất cả những loại thức ăn khi bé bắt đầu ăn dặm.
Mặc dù sữa rất giàu canxi và các chất dinh dưỡng khác nhưng vẫn không nên cho bé uống sữa bò trước khi bé tròn 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, ở giai đoạn 7-8 tháng tuổi thì các sản phẩm từ sữa khác như sữa chua, pho mát… lại rất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cho bé.
Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa cũng như miễn dịch của bé rất yếu ớt. Bởi vậy, phụ huynh cần lựa chọn cũng như chế biến thực phẩm một cách cẩn thận, tránh cho cơ thể bé phải chịu tác động tiêu cực từ những thực phẩm chứa nhiều chất độc hại. Cùng với kẹo và sôcôla, các loại thực phẩm có đường khác luôn có nguy cơ gây sâu răng, béo phì và các loại bệnh khác. Vì vậy, hãy khuyến khích bé ăn trái cây tươi thay cho kẹo và uống nước trái cây tươi thay vì nước ngọt hay nước trái cây đóng hộp.
- Khi bé kén ăn
Rất nhiều trường hợp bé kén ăn, ăn ít, như vậy rất có thể sẽ không nhận được đủ chất dinh dưỡng. Khi đó, hãy khuyến khích bé đề nghị món ăn bé thích, tất nhiên bé sẽ ăn được nhiều hơn nếu người mẹ chế biến khéo léo, ngon miệng. Chuyên gia tâm lí cũng khuyên cho bé tham gia vào việc chuẩn bị bữa ăn, động tác này sẽ khiến bé phấn khích và cố gắng ăn nhiều hơn.
- Bổ sung sữa dinh dưỡng trong toàn quá trình
Trên thị trường hiện nay tràn ngập các mặt hàng sữa cho bé, đa dạng về mẫu mã và thành phần dinh dưỡng bên trong sản phẩm. Tuy nhiên, tại nhiều nước, sữa Onesource vẫn luôn được các bậc phụ huynh tin dùng vì chất lượng cũng như công dụng đã được thực tế chứng minh.
Loại sữa này có nguồn gốc từ sữa thực, thành phần gồm nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy bé phát triển nhanh, mạnh và toàn diện.
Bài viết cùng chủ đề
