Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Uống trà đen giúp giảm huyết áp
24
Th10
Th10
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy uống 8 tách trà đen mỗi ngày giúp giảm đáng kể huyết áp và phòng ngừa bệnh tim
Bệnh nhân cao huyết áp cần chú ý bổ sung kali, có lợi cho việc kiểm soát huyết áp. Trà đen rất giàu vitamin và khoáng chất, cũng như kali. Trà đen chứa 1934 mg kali trên 100 gam. Uống trà đen đúng cách ở bệnh nhân cao huyết áp có lợi cho sức khỏe của người bệnh.
Nghiên cứu tác dụng giảm huyết áp của trà đen
Nghiên cứu do các nhà khoa học ở Đại học Western Autralia tiến hành trên những tình nguyện viên có huyết áp bình thường được cho uống trà đen 3 lần mỗi ngày chứa khoảng 429 mg chất polyphenol (hợp chất có trong trà), tương đương 8,5 tách trà mỗi ngày. Và nhóm thứ 2 được cho uống giả dược có vị trà.
Sau 6 tháng, huyết áp của những người trong nhóm uống trà giảm từ 2-3mmHg. Huyết áp bình thường dao động ở mức 112 và 63 mmHg trong khi huyết áp dao động ở mức 140 và 90 được xem là cao huyết áp.
Tiến sĩ Jonathan Hodgson, tác giả nghiên cứu, viết trên tờ Archives of Internal Medicine rằng: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy thường xuyên uống trà đen trong một thời gian dài có thể giảm đáng kể huyết áp ở những người cao huyết áp”.
Các nghiên cứu trước đó cũng cho thấy việc pha thêm sữa vào trà không ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ chất polyphenol.
Tuy nhiên, uống nhiều trà đen cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch ở những người bị huyết áp cao do tim bị kích thích quá mức. Vì vậy, người bệnh phải kiểm soát việc tiêu thụ trà đen. Đồng thời, huyết áp cần được theo dõi thường xuyên. Nếu chỉ số huyết áp tăng cao bất thường, người bệnh cần chủ động đi điều trị.
Khuyến cáo người bệnh chú ý chế độ ăn nhạt, giảm lượng natri, chú ý kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, vận động hợp lý.
Chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân đường huyết cao, mỡ máu cao. Tuy nhiên vẫn cần chú ý một vài điều và có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng để đảm bảo sức khoẻ người bệnh .
Những sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
389,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Nichiei Bussan Nattokinase Gold 10.000FU 60 viên (Nội địa Nhật)
800,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
Nattokinase Jintan hỗ trợ điều trị tai biến, đột quỵ (60 gói)
1,360,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
680,000₫
3,619,000₫
359,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
1,800,000₫
-20%
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
Viên uống phòng đột quỵ cao cấp Nichiei Bussan Nattokinase Premium 10.000FU 300 viên
2,800,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
199,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
4,800,000₫
-30%
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
379,000₫
Bổ Gan Thận
3,500,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
2,600,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
800,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
1,500,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
300,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
100,000₫
-48%
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
457,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
250,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
100,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
120,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
300,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
150,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
100,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
380,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
500,000₫
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
700,000₫
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp, Mỡ Máu
320,000₫
-20%
Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất
800,000₫
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Bài viết cùng chủ đề
