Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thói quen ảnh hưởng tới tinh trùng
15
Th2
Th2
Ngày nay năm giới mắc nhiều thói quen xấu làm ảnh hưởng tới số lượng tinh trùng và khả năng làm bố của các “quý ông”
Những thói quen xấu ảnh hưởng tới tinh trùng
Ăn pho mát. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen ăn pho mát không tốt cho nam giới và nó có liên quan tới giảm nồng độ tinh trùng.
Dùng đồ uống có đường. Đồ uống này cũng có thể làm giảm độ di động tinh trùng, đặc biệt là ở nam giới gầy. Hơn nữa, hấp thu quá nhiều đường cũng có thể làm giảm FSH (hormon kích thích nang), chịu trách nhiệm sản sinh tinh trùng.
Tắm nước nóng. Nước nóng có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng sản sinh tinh trùng vì nó làm cho nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên.
Xem tivi. Nghiên cứu ở Anh chỉ ra rằng nam giới xem tivi trên 20 giờ/tuần có độ tập trung tinh trùng thấp hơn 44% so với những người hoàn toàn không xem tivi và tập luyện ở mức độ trung bình hoặc mạnh mỗi tuần.
Ăn các sản phẩm đậu nành. Ăn nhiều thực phẩm đậu nành hoặc isoflavon trong đậu nành có liên quan tới giảm độ tập trung tinh trùng, đặc biệt ở nam giới thừa cân và béo phì.
Ăn thịt chế biến sẵn. Thịt chế biến như xúc xích hoặc thịt xông khói, có thể gây hại đáng kể đến chất lượng tinh trùng.
Uống rượu bia. Bụng bia” không phải là tác dụng phụ duy nhất mà bia rượu đem lại cho cánh đàn ông. Uống rượu bia còn làm giảm lượng testosterone, giảm chất lượng tinh trùng và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Stress. Căng thẳng không chỉ tác động tới cảm xúc, thể chất mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Cho dù là nam giới lo lắng về công việc hay về lượng tinh trùng thấp, thì stress nghiêm trọng hoặc kéo dài sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất testosterone.
Dùng laptop và điện thoại di động. Nhiệt độ phát ra từ laptop có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sản sinh tinh trùng. Nghiên cứu vào năm 2008 cho thấy những người nói chuyện điện thoại từ 4 tiếng trở lên trong một ngày, tinh trùng của họ ít và yếu hơn.
Hút thuốc lá. Hút thuốc lá làm giảm số lượng, chất lượng tinh binh, nếu mỗi ngày hút 20 điếu thuốc, tỉ lệ tinh sinh tồn của tinh trùng chỉ còn 50%, và xuất hiện nhiều loại tinh trùng kỳ di, quái thai. Đối với người nghiện rượu, số lượng tinh trùng cũng giảm đi rõ rệt, chất lượng tinh binh kém, đồng thời tỉ lệ phát sinh liệt dương, vô sinh và nam giới bị nữ tính hóa tăng cao rõ rệt.
Ngồi lâu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đàn ông ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của “cậu nhỏ”. Nếu ngồi lâu, bộ phận sinh dục của đàn ông bị thiếu máu, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu tại dương vật.
Thông tin hữu ích
Nam giới có vẻ như rất thích các loại trái như cam, bưởi, dâu tây…Đơn giản vì nó ngon và một lý do nữa là nó giàu vitamin C, một loại vitamin đóng vai trò rất lớn với khả năng sinh sản. Nó có thể làm giảm tác hại của các gốc tự do với cơ thể trong đó có cơ quan sinh sản. Đặc biệt Vitamin C có khả năng làm tăng mật độ tinh trùng và cải thiện chất lượng tinh trùng.
Tảo mặt trời một loại thực phẩm rất giàu vitamin C, là thực phẩm, giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, tiêu độc, tăng sự dẻo dai, duy trì cân nặng, tăng cường sức khỏe toàn diện,tăng cường sinh lực.
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Bài viết cùng chủ đề
