Sống như thế nào để tránh được ung thư

Hàng năm trên thế giới tỷ lệ người mắc các bệnh ung thư chiếm tỷ lệ rất cao và ngày càng có xu hướng gia tăng. Vậy ung thư là gì? Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách vô tổ chức, không kiểm soát được và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến nơi xa (di căn).

>> Thuốc trị ung thư hiệu quả

Các tế bào ung thư phát triển hay không thuộc vào nhiều yếu tố, sự tương tác giữa các yếu tố di truyền và của các tác nhân từ bên ngoài, có ba loại tác nhân chính như:

  • Các tác nhân vật lý như: tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và bức xạ ion hóa.
  • Các tác nhân hóa học: như a-mi-ăng, Nicotin và các thành phần của khói thuốc lá, các chất nhiễm bẩn thức ăn như aflatoxin và chất nhiễm bẩn nước uống như arsenic.
  • Các tác nhân sinh học như nhiễm trùng một số loại virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng.

Theo các ngiên cứu hầu hêt các chứng ung thư đều có thể biết trước, vì vậy ngay từ bây giờ hay thay đổi cách sống, các thói quen ăn uống hàng ngày để phòng chống và giảm thiểu bệnh ung thư.

Giữ tinh thần thoải mái luôn luôn thư giãn hướng thiện cũng góp phần phòng chống ung thư: Bên cạnh các hoạt động rèn luyện cho thân thể khoẻ mạnh như tập khí công, tập dưỡng sinh, các bài tập thể dục phù hợp với lứa tuổi và sức khoẻ, có chế độ nghỉ ngơi để phòng chống stress và có cuộc sống hướng thiện. Điều này giúp nâng cao sức khoẻ và tinh thần, chúng đều là thư tốt nhất giúp đẩy lui bệnh tật, phòng chống ung thư, kéo dài tuổi thọ.

Chế độ ăn uống thích hợp, lựa chọn các loại thực phẩm tươi sống, hạn chế các loại thực phẩm đã qua chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều muối và chất bảo quản, hạn chế ăn mỡ động vật và tránh tình trạng thừa cần vì điều này có thể gây nhiều loại bệnh tật cho con người. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cồn, thuốc lá, đây là một trong những nguyễn nhân tác động đến sức khoẻ con người và gây ra các chứng bệnh ung thư khó chữa trị. Và như bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào hay ăn thật nhiều rau xanh và trái cây tươi, vì các loại thực phẩm này giảm nguy cơ bị mắc các loại ung thư, chúng bổ sung vitamin tự nhiên, các chất chống ô xy hoá, giúp cho cơ thể khoẻ mạnh.

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên chưa các chất có tác dụng chống ung thư như Best Fucoidan 70% của Doctor’s Best Hoa Kỳ là một sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên chứa hàm lượng lớn Fucoidavới chiết xuất từ các loại tảo biển, trong Fucoidan có chứa các chất có tác dụng quan trọng đến phản ứng sinh hoá trong cơ thể, tham gia vào hoạt động chống lão hoá và có tác dụng tích cực trong phòng và điều trị bệnh ung thư.

best fucoidan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *