Rau chùm ngây có những tác dụng gì đặc biệt?

Rau chùm ngây có tác dụng gì? Ngoài giá trị dinh dưỡng cực cao thì rau chùm ngây còn là vị thuốc tự nhiên vô cùng quý giá

Cây chùm ngây rất phổ biến ở châu Á và châu Phi, trước kia chùm ngây chỉ được coi là loại cây mọc hoang, lá của nó được dùng làm thực phẩm, ít ai biết rằng đây là cây thuốc quý và cũng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Những tác dụng của rau chùm ngây được nhiều người truyền tai nhau và cũng xuất hiện nhiều hơn trên internet.

Rau chùm ngây có tác dụng gì? Trước hết về mặc dinh dưỡng, nếu so sánh rau chùm ngây với một số thực phẩm thường ngày thì hàm lượng dinh dưỡng trong chùm ngây nhiều hơn vượt trội.

Ví dụ:

• Vitamin K trong rau chùm ngây gấp 3 lần chuối.
• Vitamin C trong rau chùm ngây gấp 4 lần cam
• Vitamin A trong rau chùm ngây gấp 4 lần cà rốt
• Canxi trong rau chùm ngây gấp 4 lần sữa
• Chất sắt trong rau chùm ngây gấp 3 lần cải bó xôi
• Chất đạm trong rau chùm ngây cao gấp 2 lần sữa chua
• ….

Ngoài ra người ta còn tìm thấy trong rau chùm ngây có rất nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng sinh, hợp chất quý hiếm. Do đó rau chùm ngây vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc quý. Rau chùm ngây có tác dụng bồi bổ, tăng cường sức khỏe toàn diện, bảo vệ gan, thận, tim mạch, chống suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ đang ăn dặm, trẻ đang lớn, phụ nữ đang cho con bú, rau chùm ngây giúp an thần, tạo giấc ngủ sâu, giảm cholesterol, thanh nhiệt và giải độc, lợi tiểu, trị sỏi thận, u xơ tuyến tiền liệt, phòng chống suy sinh dưỡng ở trẻ em, tăng cường sinh lực cho phái mạnh…Nhờ hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, rau chùm ngây còn có thể giúp phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.

Rau chùm ngây còn là vị thuốc hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường, làm lành vết thương, chữa đau mắt sưng đỏ, trị đau răng, trị táo bón, ăn không tiêu, nóng sốt, viêm ngoài da, rau chùm ngây còn có tính kích thích, tăng tuần hoán máu, giảm đau…

Một điểm đáng nói nữa là cây chùm ngây rất ít khi mắc sâu bệnh, do đó người trồng rau rất hiếm khi dùng thuốc, bởi thế rau chùm ngây là loại rau vừa sạch vừa quý. Cây chùm ngây hiện được trồng để làm thức ăn ở hơn 80 quốc gia. Các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá nó là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời ở các nước nhiệt đới. Các nước nghèo nên trồng loại cây này để chống nạn đói và dùng làm thuốc.

Bạn đã hình dung được rau chùm ngây có tác dụng gì? Tác dụng của rau chùm ngây là không thể phủ nhận, tuy nhiên cũng nên dùng đúng cách để cân bằng dinh dưỡng.

Lưu ý: Rau chùm ngây có tính ngừa thai

Rau chùm ngây khô – Giá: Liên hệ

Lá chùm ngây phơi khô có thể bảo quản được rất lâu mà không sợ bị mất dinh dưỡng, mối mọt. Công ty GTD cung cấp rau chùm ngây khô giao hàng toàn quốc, cam kết bán hàng chất lượng cao, giá cả phải chăng, sản phẩm được phơi khô sạch sẽ, không lẫn tạp chất.

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 39.68.36.80 – Ms Hà

Đọc thêm: Rau chùm ngây chữa bệnh gì

Keyword: Rau chùm ngây có tác dụng gì

Bài viết cùng chủ đề

• Lịch Nghỉ Tết Nguyên Đán Giáp Thìn 2024
• Tác Dụng Minh Mạng Thang
• Minh Mạng Thang Chữa Bệnh Gì?
• Địa Chỉ Bán Minh Mạng Thang
• Cách Ngâm Rượu Minh Mạng Thang
• Thuốc Minh Mạng Thang
• Minh Mạng Thang Giá Bao Nhiêu?
• Minh Mạng Thang 33 Vị
• Cây bìm bịp, xương khỉ, mảnh cộng có chữa được ung thư không?
• Cây bìm bịp, xương khỉ, mảnh cộng – bỗng chốc nổi tiếng nhờ tác dụng chữa ung thư?