Những thực phẩm giúp thanh lọc gan trong mùa hè

sieu thuc pham thanh loc gan trong mua he

Gan đảm nhận rất nhiều chức năng trong cơ thể, để lá gan hoạt động tốt, phải thải độc thường xuyên, có một số thực phẩm quen thuộc làm rất tốt điều này

Siêu thực phẩm thanh lọc gan trong mùa hè

Tỏi. Tỏi giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể nhờ chứa allicin và selen. Nhai vài tép tỏi mỗi ngày để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngũ cốc toàn phần. Ngũ cốc cũng có thể là một trong những thực phẩm tốt nhất được sử dụng để làm sạch gan. Ngũ cốc toàn phần chứa gluten giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.

Củ cải đường. Củ cải đường là nguồn cung cấp chất flavonoid thực vật và beta-carotene rất dồi dào. Cả hai hợp chất này đều có khả năng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của gan bằng cách loại bỏ các độc tố và cũng ngăn ngừa tích lũy độc tố.

Quả bơ. Theo một nghiên cứu năm 2000, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trái bơ rất giàu chất glutathione – một hợp chất giúp đào thải chất độc cho gan cực tốt, bảo vệ gan dưới tác động của các gốc tự do.

Đồng thời bơ cũng là loại quả bổ sung lượng vitamin và khoáng chất tăng cường chức năng của gan, phân hủy chất béo, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Thường xuyên ăn bơ, sinh tố bơ để giúp gan khỏe mạnh. Với những người bị nhiễm độc gan ăn bơ thường xuyên sẽ giúp thải độc gan rất hiệu quả, đầy lùi các tình trạng như đắng miệng, táo bón, nổi mụn nhọt.

Thông tin hữu ích

cay an xoa khi dong goi

Giá: 130.000 VND/ kg

Cây an xoa chuyên hỗ trợ các bệnh về gan, tiêu hóa. Cây an xoa khá dễ uống, thơm như trà, những ngày đầu uống cây an xoa thường có biểu hiện lạ, đi ngoài phân tanh hôi, bụng sôi ùng ục, luôn có cảm giác đói. Kiên trì dùng trong vài tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Thông tin liên hệ

Công ty GTD

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *