Hạ huyết áp là gì, cách phòng điều trị?

Hạ huyết áp là gì? Những triệu chứng của hạ huyết áp như mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, choáng khi thay đổi tư thế…

Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể, mỗi khi tim đập là lúc huyết áp cao nhất và gọi là huyết áp tâm thu. Khi tim nghỉ, khoảng thời gian giữa 2 lần tim đập thì huyết áp giảm đi, đó là huyết áp tâm trương.

Chỉ số đo huyết áp bình thường ở mức 120/80 mmHg, khi huyết áp cao hơn mức này thì gọi là cao huyết áp, khi chỉ số huyết áp ở mức thấp hơn 90/60 mmHg thì gọi là huyết áp thấp.

ha huyet ap la gi

So với huyết áp cao thì hạ huyết áp nguy hiểm không kém, có thể biến chứng gây tai biến, hệ thần kinh suy giảm, suy giảm trí nhớ…Người bị hạ huyết áp thường gặp nguy hiểm khi lái xe, làm việc trên tầng cao… Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng.

Hạ huyết áp thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Một số triệu chứng hạ huyết áp như mệt mỏi, lả người, hoa mắt chóng mặt, dễ nổi cáu, có cảm giác buồn nôn, thở dốc khi làm việc nặng, choáng váng khi thay đổi tư thế.

Để phòng tránh hạ huyết áp đột ngột nên tập cách hít thở, tập thể dục thường xuyên, những bộ môn như yoga sẽ rất tốt, ăn ngủ đủ giấc, bổ sung đủ dinh dưỡng, tránh thay đổi tư thế đột ngột, tránh xa tress, rượu bia, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột…

Người bị hạ huyết áp nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi ăn uống, tránh bỏ bữa, vì nhịn đói sẽ gây tụt huyết áp do hạ đường huyết, có thể dùng muối nếu cảm thấy cần thiết, tập thể dục nhẹ mỗi ngày, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, giảm uống rượu, ăn đủ chất gồm hạt toàn phần, rau quả, thịt nạc, ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế bột và đường…Ngoài ra có thể dùng một số sản phẩm hỗ trợ như Nattokinase.

Nattokinase – sản phẩm hổ trợ ổn định huyết áp

best-nattokinase - ha huyet ap la gi

Giá: 397.000 VND

Nattokinase là một loại enzym  được các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện có trong một loại thực phẩm lên men truyền thống của người Nhật Bản là “Natto”. Nattokinase là giải pháp lý tưởng, ưu việt trong việc điều trị những bệnh liên quan tới mạch máu, ổn định huyết áp cực kỳ tốt. Đã có nhiều nghiên cứu chứng mình được tác dụng này của Nattokinase. Người bị hạ huyết áp dùng Nattokinase giúp ổn định huyết áp cực kỳ tốt.

Nattokinase rất hiệu quả tăng tuần hoàn máu, tăng lượng máu lên não, chống suy giảm trí nhớ, ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Nattokinase rất nổi tiếng với tác dụng làm tan cục máu đông ngăn ngừa đột quỵ. Người bình thường dùng Nattokinase giúp phòng bệnh tim mạch cực tốt.

Thông tin liên hệ

dia chi lien he - ha huyet ap la gi

Keyword: Hạ huyết áp là gì

8 thoughts on “Hạ huyết áp là gì, cách phòng điều trị?

    • panvitamin says:

      Không được nha bạn, phụ nữ mang thai khi dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nha bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *